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10ª Meia Maratona do Porto

No Domingo, dia 18 de Setembro, realizou-se a 10ª edição da meia maratona da cidade invicta. Mais uma vez, esta prova de fundo teve altas temperaturas o que exigiu um esforço extra por parte dos atletas. Com um percurso a passar as zonas ribeirinhas da cidade do Porto e de Gaia, os atletas poderam sentir o calor das muitas pessoas que, como é normal, voltaram a sair à rua para apoiar todos os atletas.

Em conjunto com a prova de meia maratona, a organização também disponibilizou uma mini maratona de 6km, para os atletas que preferiram correr ou caminhar numa prova com uma distância inferior à prova principal do evento.

Nesta prova o Beat Your Limit! esteve representado por 6 atletas: 3 na meia maratona e 3 na mini maratona. Enquanto o João Laranjeira, o Pedro Santos e o Manuel Fonseca estiveram presentes na meia maratona, a Mariana Marta, a Tânia Rebelo e o Nuno Santos participaram na mini maratona. Aqui ficam a classificação dos atletas da meia maratona, visto a prova da mini maratona não ser cronometrada:

João Laranjeira
01:27:10, 218º classificado da geral, 76º classificado do escalão M20

Pedro Santos
01:32:11, 384º classificado da geral, 82º classificado do escalão M35

Manuel Fonseca
02:07:14, 3296º classificado da geral, 768º classificado do escalão M20

 

O Beat Your Limit! parabeniza todos os atletas e deseja muita força para continuarem a perseguir os seus sonhos.

Beat Your Limit NOW!

III Corrida do Porto de Leixões

Dia 11 de Setembro (Domingo), em Matosinhos, ocorreu a III edição da Corrida do Porto de Leixões. Uma prova que tem elevado a qualida14359046_1795776744039561_152359954554673228_nde ao longo dos últimos 3 anos, com a particularidade de 90% da prova ser disputada dentro do Porto de Leixões e terminar perto do novo terminal de passageiros, situado na parte sul do porto.

Como IMG_3498vem sendo habitual ao longo das 3 edições, o Beat Your Limit! esteve presente, sendo que este ano fez-se representar por dois atletas: Pedro Santos e Manuel Fonseca. Enquanto o Pedro, estreante em provas pelo Beat Your Limit!, está actualmente a preparar a estreia na prova rainha do atletismo de estrada, na Maratona do Porto, o Manuel está pouco a pouco a voltar aos treinos sem qualquer limitação, depois da recuperação de uma lesão no joelho.

Ambos os atletas realizaram uma boa prestação, obtendo os seguintes resultados:

Pedro Santos
0:41:11, classificação geral: 79º

Manuel Fonseca
0:49:16, classificação geral: 370º

O Beat Your Limit! felicita os dois atletas e deseja uma boa preparação para os próximos desafios!

Beat Your Limit NOW!

PT281+ por Kaká Jesus

Tal epopeia tinha que ser contada na primeira pessoa. O atleta tinha que transmitir esta aventura e contar pormenores de tal conquista. Foram longos momentos onde cada detalhe tinha influência no seu destino. Fica o relato do grande campeão Kaká Jesus.

“Mais (muito mais) que 281 kms…

A PT 281+ foi um desafio que me marcou, não só fisicamente como também a nível psicológico. Consegui terminar a prova, com a moral em alta, depois de ter passado um mau bocado…

IMG_1334O castelo de Belmonte vestiu-se de gala para ver partir os 42 atletas inscritos. A minha primeira surpresa acontece aqui, quando os meus grandes amigos, a minha família do coração (FT), os meus anjos, surgiram todos de igual, com uma t-shirt de apoio. Uma grande emoção tomou conta de mim e as energias foram carregadas ao máximo. 

IMG_1324Saí para os primeiros Km da prova totalmente moralizado. Foram feitos a correr, na companhia dos manos Luz e de uma Lua imponente, que se fazia refletir nas águas de uma forma estrondosa… 

IMG_1351A paragem na primeira base de vida (BV1), o Sabugal, foi curta, apenas para comer algo. Segui animado em direção a Penamacor (BV2). Aqui, já com 80 km nas penas, pensei: “que porrada foi esta??”. Levei a primeira marretada, é certo 😉 Na BV2 a minha equipa esperava por mim, com a mesa posta e tudo pronto para me receber. Tinham um verdadeiro banquete à minha espera, no entanto, um pouco de cerelac, pizza e tomate foi tudo o que consegui ingerir. A vontade de comer era pouca, muito pouca! Descanso uns minutos e ponho os pés ao caminho… E que tortura foram os 41 km seguintes! 

IMG_1323Ao longe, bem ao longe, começo a ver Monsanto, a aldeia mais portuguesa de Portugal, lá no alto. A aproximação foi dolorosa, tendo em conta a inclinação brutal e a calçada romana infinita!! Tudo doía, mas o que eu mais procurava era água, já que a minha se tinha esgotado e o calor não perdoava. Ainda faltavam 10 km para a próxima BV… Passo numa fonte, mergulho a cabeça na água, encho os bidões e sigo caminho. IMG_1331Nessa altura já pensava em desistir, e essa vontade cresceu depois da última subida até Penha Garcia. Já a chegar ligo, a chorar, à Cristina, minha mulher e membro da minha equipa de apoio, e digo-lhe que não vai dar mais, que ainda faltam 160 km e eu já estou de rastos. Ela diz-me para ter calma, que iam tratar de mim… Já quase a chegar à BV3 aparece o João, meu grande amigo e também membro da equipa de apoio. Eu, de novo em lágrimas, digo-lhe que não podia mais e que não tinha nada mais para dar… Ele ignorou-me e disse-me que precisava de descansar, mas descansar a sério… 

IMG_1337Mais uma vez, estava tudo pronto à minha espera. A minha equipa, constituída por 3 pessoas (a Cristina, o João e o Diogo – fisioterapeuta), levou-me a casa de uma senhora, residente na aldeia, e à sua porta deu-me um banho de água fria (de mangueira). Cinco minutos depois, e já de roupa lavada, estava a dormir!!! Dormi umas boas 2 horas. Aquele pensamento de desistir tinha desaparecido, entretanto. Acordo bem-disposto, e cheio de fome, e sou tratado como um rei. A minha equipa foi, de facto, espetacular…. Fiquei quase novo e de energias renovadas pela presença da minha querida FT, que tudo fez para me animar e motivar… 

IMG_1319Procuro sair da BV3 com companhia e é quando aparece o Faria. Fomos companheiros durantes os 82 km seguintes. Entre conversa, fotos, chamadas e sms os km iam passando e os pés e pernas iam ficando cada vez mais massacrados (pudera;)).

Chegamos a Idanha à Nova (BV4 – Bombeiros) e, mais uma vez, tinha a FT à minha espera. Preocupados com o meu estado não quiseram mais deixar-me! Aqui tenho nova grande surpresa com a chegada do meu amigo Ivo Morais, a mulher Paula, e os filhos Diogo e Catarina. Fizeram questão de acompanhar o meu percurso daqui para a frente, dormindo no carro, comendo pelo caminho e tomando banho onde dava. Não tenho palavras para agradecer…

IMG_1321A “box da Ferrari”, como era conhecida a minha equipa de apoio, lá me pôs a mexer. A Cristina na roupa e comida, o João na parte do equipamento e suplementação e o Diogo na parte muscular. Que trio maravilhoso e que grandes malucos estes! Sem eles não teria sido possível… 

Lentiscais (BV5) era a próxima aldeia a ser conquistada. Foram 42 km, maioritariamente feitos de noite, cuja companhia do Faria fez toda a diferença. Podíamos até não falar, mas sabíamos que estava ali alguém…


IMG_1328Pelo meio lá aparecia o Ivo, a Paula e os miúdos… Fotografias, para ficar registado, e duas de letra e lá seguíamos o nosso caminho. A noite foi passando e o dia começa a aparecer. Que lindo estava o céu! Amarelo, laranja, azul… este amanhecer teve direito a “paragem facebook” 😉 

IMG_1350Lentiscais estava em festa e nós parecíamos ser os convidados de honra. Fomos recebidos por todos aqueles que nos apoiavam, sim os mesmos de sempre: FT (os meus anjos), família Morais e a família do Faria. Se não me engano, eram 23 pessoas no total. Só para que tenham uma ideia da dinâmica deste grupo, na entrada do Centro de Dia (Lentiscais) estava a minha roupa, usada anteriormente, estendida a secar. E, durante o tempo que lá estive, a Tânia e a Susaninha IMG_1344(FT) foram a uma farmácia, em Castelo Branco, comprar umas pomadas para os pés, que muito me ajudaram, e que entretanto estavam a acabar. Indescritível toda esta organização! De banho tomado, roupa lavada e barriga cheia segui o meu caminho, agora sozinho, já que o Faria resolveu sair mais cedo. Saí fresco e renovado, com protetor solar até aos olhos, para me proteger do intenso sol que não dava tréguas…

O próximo destino era agora Vila Velha de Ródão (BV6). Mais 31 km (e mais uma surpresa). Saio forte, a correr em estrada, mas com sobe e desce. Alcancei 3 atletas que iam a passo. Nesta fase da prova foi um tal de tirar fotos… Era a organização (Paulo Alexandre), eram os amigos que nos acompanhavam… Tudo para IMG_1335mais tarde recordar! O sol estava muito forte e a água desaparecia. Ao entrar numa localidade dou de caras com um cafezinho, que parecia ter sido colocado ali de propósito… Litro e meio de água fresca (oferecida já que o dono do café não aceitou o pagamento – boa gente esta) que desapareceu num ápice. Uns km à frente outro café e, desta vez, um geladinho (como eu tinha sonhado com um calipo de morango). Mais ums km e 6 garrafões de 5 lt de água tinham sido deixados à porta de uma propriedade por um habitante local – “um oásis” pensei eu!!

IMG_1348Continuo a minha saga, a caminhar, fazendo uma média de 5 km por hora. Já avisto a Vila e, à entrada desta, tenho companhia até à BV6. O João, o Ivo e a Mariana fazem as honras e caminham ao meu lado. Ao chegar a referida surpresa. O meu amigo Leandro, aninhado e com as lágrimas nos olhos, esperava por mim. Com ele vieram a mulher, Andreia, o Vitor, a Patrícia, o Miguel, a Helena, o Valter, a Paula e o André… Que grandes malucos estes meus amigos vindos do Porto. E mais uma garrafa de oxigênio para os 46 km finais! E claro que também lá estava a FT em peso para me receber!

Fónix!!!! 29 pessoas em meu redor a duzentos e tal kms de casa???? Nem queria acreditar… Agora era cerrar os dentes e ir até ao fim 😉

IMG_1345Os 31 km seguintes, até Montes da Senhora (BV7), eram duros e decisivos (1300d+, 20h15m). Com a noite a cair, despeço-me dos meus amigos e cumprimento o Paulo Borges, da organização, que me diz: “Carlos agora é pensar km a km”. Interiorizei aquela indicação e saio confiante, de bastões em punho (não era fácil utilizar bastões pois o gps ocupava uma das mãos). O João acompanhou-me nos 200 metros iniciais e a partir daqui estou novamente sozinho. Ligo o frontal, cerro os dentes e sigo montanha acima. Foram cerca de 8 km, entre trilhos e estrada, num subir constante, IMG_1336onde a pedra solta era muita e os meus pés já pediam clemência. Estavam maçados, pisados e desesperados para que aquele troço acabasse rapidamente. Quanto a mim, foi o mais feio de toda a prova. Durante este percurso avisto a minha gente. Esperam-me à beira de uma fonte, onde me debruço e bebo, quase ofegante, como se fosse a última água à face da terra. Olho para eles a chorar e queixo me do trilho. A Paula diz-me: “força Kaká, o pior já passou!”. 

IMG_1326Montes da Senhora estava agora mais perto e, pelo caminho, já com a música ligada, alto e bom som, passo mais 3 atletas e consigo alcançar ainda o Rodrigo, que estava parado a mudar as pilhas do frontal. Conversa puxa conversa e percebo que o Rodrigo tinha estado também à conversa com os meus amigos. Perguntou-lhes quanto é que eu lhes pagava para me acompanharem a tantos km de casa. Quando lhe responderam que era apenas amor e amizade ficou admirado. Tinha 7 irmãos  e vários amigos, mas sabia que se lhes pedisse um esforço idêntico levava como resposta uns dedos do meio, bem levantados! 

IMG_1332Finalmente chego à BV7! Toda a minha comitiva estava lá, novamente. Enrolados em mantas, com sono e fome, mas prontos para o que fosse necessário… Tratam-me dos pés, dão-me uma taça de cerelac, bem quentinho, e, sem demora, lá sigo eu rumo à meta. 

24 km separam-me da concretização de um sonho. Proença está mesmo perto, pensei! Os primeiros 10 km passam rápido, maioritariamente feitos em alcatrão. Os Morais e a minha equipa de apoio estão por todo o lado. Mal entrava numa localidade lá estavam eles a incentivar. O tempo passou bem mais depressa.  

IMG_1340Chego a Vale de Urso. Como ansiei por este momento. Nesta localidade estava alojada a FT, os meus anjos. O Gil, a Carla, o Rodrigo, o Tiago, a Ana, o Tomás, a Mariana, a Tânia, o Nuno, o Duarte, a Susaninha e a minha querida filha Maria, passavam pelas brasas mas, em jeito de alvorada, o Hugo trata de os acordar. Ainda com a roupa do dia anterior, já que tinham chegado a casa há poucos minutos, festejaram, abraçaram-me e claro, tiramos uma foto para a posteridade… Faltavam agora 6 km e o corpo estava a dar as últimas. O sono era muito e as alucinações eram por demais… Nunca pensei que fosse possível caminhar e dormir ao mesmo tempo, mas foi o que aconteceu! 

IMG_1349E eis que entro em Proença. O sonho estava ao virar da esquina. Começo a descer e dou de caras com o Hugo. As lágrimas caem e já não tenho controlo sobre nada. Viro à esquerda e vejo a meta, e vejo-os, TODOS, à minha espera, prontos para festejarem comigo. Gritam por mim, querem que eu chegue! A Cristina tem a medalha de finisher nas mãos… Inclino-me e ela coloca-me a medalha ao pescoço! A magia acontece!! 62h35m depois estou rodeado pelos meus amigos, que choram de felicidade comigo. Abraço-os 1 a 1, em forma de agradecimento, pois sem eles não teria sido possível!

Beat Your Limit! Que orgulho fazer parte desta equipa, MUITO OBRIGADO a todos… Agradeço ao meu treinador, António Nascimento, pelo enorme trabalho que tem feito comigo (já sabes que vais ter que beber a cerveja J ) 

IMG_1327À Skechers Portugal agradeço a confiança e aproveito para dizer que as GOrun 4 mantiveram os meus pés impecáveis ao longo de todo o percurso!

Às Marias um muito obrigado pela energia extra, fornecida naquelas bolinhas maravilhosas…

Agradeço também a todos aqueles que, de uma maneira ou de outra, me foram incentivando ao longo do percurso (sms, telefonemas, etc.)

IMG_1343Não posso deixar de dirigir aos organizadores da PT281+ um enorme aplauso pela organização da prova

E deixo uma grande vénia àqueles malucos que estiveram no terreno comigo. Vocês são os meus HERÓIS!

Sou finisher da Pt281+ carago…”

II Trail Serra da Boneca

No Domingo, dia 4 de Setembro, realizou-se a 2ª edição do Trail da Serra da Boneca. Organizado pela Associação Desportiva de Cabroelo, a prova teve início e fim no campo de futebol desta colectividade. O evento teve 3 distâncias: 35km, 25km e 13km.

14248995_10208598313972514_561738570_nO Beat Your Limit! esteve representado na prova de 13km. A atleta obteve um bom resultado, terminando a prova em 02:05:39, conseguindo terminar em 79º lugar da geral e 13º do escalão.

O Beat Your Limit! felicita a Niki pela excelente prova e deseja-lhe força na preparação dos próximos desafios!

Beat Your Limit NOW!

2º Grande Prémio de Atletismo de Santa Maria de Lamas

No Sábado, dia 3 de Setembro, o Beat Your Limit! esteve presente no 2º Grande Prémio de Atletismo de Santa Maria de Lamas. Esta prova foi organizada pelo Clube Atletismo de Lamas, clube este com o qual o Beat Your Limit! mantém boas relações. Por essas razões, fez-se representar por dois atletas que estão neste momento a preparar a participação na Maratona do Porto, a realizar no dia 6 de Novembro.

Num dia onde as temperaturas altas se fizeram sentir, mesmo começando às 17h, a prova realizou-se ainda com temperaturas superiores a 25º.  Em relação ao percurso, este era composto por duas voltas de 5km, onde duas subidas estrategicamente colocadas aumentaram significamente a dureza da prova.

Nesta prova a nossa equipa esteve representada por João Laranjeira e Kaká Jesus, sendo que o último, apesar de estar preparar a maratona do Porto, ainda se encontrava a recuperar da prova PT281+. As suas prestações foram positivas, tendo obtido os seguintes resultados:

João Laranjeira

00:38:40; 26º lugar da geral e 9º lugar do escalão

Kaká Jesus

00:41:16; 42º lugar da geral e 14º lugar do escalão

O Beat Your Limit! felicita os atletas pelo desempenho e deseja felicidades para a preparação para a maratona do Porto.

Beat Your Limit NOW!

PT281+

Pouco mais de uma semana depois de terminar uma grande jornada, onde estiveram presentes 2 atletas Beat Your Limit!, estamos em condições de publicar algo sobre a PT281+.

A PT281+14141782_1372670106096239_8752466518567035688_n é uma ultra maratona de 281km, onde os atletas tiveram o tempo limite de 66 horas para concluir a prova. O evento ocorre no distrito de Castelo Branco e liga o concelho de Belmonte ao concelho de Proença-a-Nova. Basicamente é uma prova especial, organizada por pessoas especiais para atletas especiais. O ambiente vivido é muito familiar e a entre ajuda entre atletas, organização, equipas de apoio e todas os familiares e amigos dos atletas é brilhante…especial!

14088455_1372704306092819_4300663349978646602_nNo dia 18 de Agosto às 18 horas 36 atletas partiram à procura de concretizar os seus sonhos. Centrados no castelo de Belmonte, os atletas ouviram as últimas palavras da organização e depois de um grande e forte aplauso de todo o público presente, partiram para um desafio que prometia ser de uma dureza sobre humana. Os termômetros rondavam os 30º e os próximos dias seriam ainda piores.

Na primeira Base de Apoio (BA1), no Sabugal, a nossa equipa recebe uma má notícia. Com pouco mais de trinta kms de prova, o nosso atleta Isaac Costa é obrigado a abandonar a prova devido a graves problemas gástricos. O Beat Your Limit! entrava a perder. O Kaká Jesus era o único atleta em prova e todo o foco ia em sua direção.

IMG_1020Avizinhavam-se tempos difícies. Já na BA3 (Penha Garcia) o nosso atleta Kaká Jesus chega em condições muito negativas. O cansaço era totalmente evidente e a PT281+ tinha feito moça. O primeiro pensamento do atleta foi desistir, pois não tinha qualquer energia para continuar. No entanto, depois de um banho frio e umas horas de sono, o atleta continuou em prova. Agora o objectivo era curto e consistia em chegar à próxima base de apoio (BA4) – Idanha-a-Nova.

IMG_1091Felizmente tudo correu bem e o Kaká chegou a Idanha-a-Nova (BA4) em boas condições. Mais de metade da prova estava concluída! As BA5 (Lentiscais) e BA6 (Vila Velha de Rodão) foram conquistadas com sucesso! A etapa que ligava a BA6 à BA7 (Montes da Senhora) era crucial. A noite estava prestes a cair e todos sabiam que esta etapa seria crucial na conquista deste grande objectivo do Kaká Jesus.

Embora muito desgastado, o Kaká chegou à BA7 (Montes da Senhora) em condições de lutar pelo sonho. Faltavam pouco mais de 20km e o objectivo estava prestes a ser conquistado!

14095953_1363663266996923_2689411834025505187_nÀs 9h do dia 21 de Agosto, passadas 62 horas e 35 minutos de prova, o nosso grande atleta, Kaká Jesus, terminava a PT281+. no 8ºlugar O sonho tornava-se realidade e o Kaká teve uma recepção à sua altura. A amizade, o amor e a perseverança mais uma vez levaram a melhor sobre todas as adversidades. Proença-a-Nova recebia o Kaká Jesus, e a sua equipa e amigos poderam finalmente descansar e festejar esta enorme conquista.

https://www.facebook.com/beatyourlimit/videos/1743492235889984/?video_source=pages_finch_main_video

A PT281+ foi conquistada por pessoas especiais e o Kaká tornou-se ainda mais especial. Muitos Parabéns Kaká!!!!

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Triatlo das Andorinhas 2016

No passado dia 23 de Julho (Sábado), pelas 16h deu início o 2º Triatlo das Andorinhas. A realizar-se em Sobradelo de Goma (Póvoa de Lanhoso), esta prova de triatlo sprint tornou-se num verdadeiro desafio para os atletas.

Com temperaturas superiores a 30ºC, com um desnível de 300D+ na prova de ciclismo e com uma prova de atletismo com um sobe e desce constante, os triatletas tiveram que dar o máximo para atingirem os seus objectivos.

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A representar o nosso clube estiveram os atletas João Laranjeira e Hugo Azevedo, que obtiveram os seguintes resultados:

João Laranjeira: 01:35:45 – 46º classificado da geral e 21º classificado do escalão

Hugo Azevedo: 01:50:50 – 68º classificado da geral e 34º classificado do escalão.

Parabéns a ambos atletas e continuação de boa preparação para os próximos desafios.

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Triatlo de Esposende – Taça de Portugal

No passado dia 10 de Julho de 2016, teve lugar em Esposende mais uma etapa da Taça de Portugal de Triatlo – distância Sprint.

Com o objectivo de inserir novos atletas na modalidade de Triatlo, o Beat Your Limit! fez-se representar nesta prova pelos atletas João Laranjeira e Hugo Azevedo. O segundo atleta teve o seu baptismo nesta modalidade, realizando uma excelente prova, cheia de boas sensações.

Num dia de calor, mas com bastante vento, típico na zona de Esposende, os nossos atletas conseguiram obter boas marcas e darem mais um passo nesta modalidade que o Beat Your Limit! pretende apostar no futuro.

As classificações dos nossos atletas foram as seguintes:

João Laranjeira: 01:09:26 (Natação: 00:10:21 T1: 00:01:54 Ciclismo: 00:35:42 T2: 00:01:51 Atletismo: 00:19:35). 103º da Geral Masculina e 30º do escalão

Hugo Azevedo: 01:09:26 (Natação: 00:14:27 T1: 00:03:01 Ciclismo: 00:39:36 T2: 00:01:20 Atletismo: 00:22:34). 158º da Geral Masculina e 48º do escalão

 

O Beat Your Limit! felicita os atletas pelas prestações individuais, principalmente o Hugo Azevedo pela sua estreia na modalide.

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Ultra Trail Douro e Paiva 2016

A 3ª edição do Ultra Trail Douro e Paiva (UTDP), que ocorreu no passado dia 10 de Julho, foi mais um sucesso. Com um percurso a atravessar a Serra de Montemuro, as paisagens do Douro e Paiva fascinaram mais uma vez os atletas. O UTDP é conhecido pela sua dureza mas também pela sua beleza. Afinal nenhum atleta se esquece das margens do rio Bestança.

As elevedas temperaturas e a dureza da prova obrigaram, mais uma vez, os atletas a darem o máximo para poderem atingir os seus objectvos pessoais. Este ano o UTDP teve mais uma vez 3 provas: Ultra 65km (4000D+), Longo 35km (2200D+), Hight Run 25km (1500D+) e Soft Run 18km (1200D+). Todas as provas tiveram início no centro da cidade de Cinfães.

O Beat Your Limit! esteve representado pela atleta Bi Lima, que sendo natural de Cinfães, é presença quase obrigatória  nesta prova.

A nossa atleta completou a prova em 6 horas 16 minutos e 18 segundos, classificando-se no 241ºlugar da geral e 27º lugar do escalão.

O Beat Your Limit! felicita a atleta Bi Lima por mais uma conquista pessoal e num momento de transição a nível desportivo, desejamos as maiores felicidades para o futuro.

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NorthWest Triman 2016

Considerado o objectivo para 2016, o nosso atleta João Pedro Laranjeira chegou à Northwest Triman com o objectivo de baixar às 10 horas e 30 minutos de prova. Num sábado (dia 25 de Junho) chuvoso e com temperaturas baixas para a época, mas à imagem da região da Galiza, o nosso atleta teve que chegar perto dos limites para conseguir um tempo perto da sua marca em prova Ironman.

Às 7h30 de Sábado, dia 25 de Junho, na cidade de As Pontes de Garcia Rodriguez, inicia-se a 3ªedição do Northwest Triman – distância ironman.

O nosso atleta começou com um tempo razoável no segmento de natação (01:05:13), saindo deste segmento em 33ºlugar da geral. Depois de uma transição (T1) de 00:03:33, o João Pedro Laranjeira saiu confiante para um sector de ciclismo que se avizinhava difícil.

Com uma grande subida inicial e um traçado com algumas subidas e descidas, o nosso atleta não conseguiu impor bons ritmos no segmento de ciclismo, o que o prejudicou na prova. O percurso consistia em 4 voltas de 45km o que obrigava a perder bastante tempo na subida inicial e o piso molhado, consequência do tempo chuvoso, não permitia atingir grandes velocidades na descida da volta.

No final deste segmento, o nosso atleta terminou na 104ª posição, perdendo 71 lugares, com um tempo 06:09:29. Um verdadeiro desastre! Depois de uma transição (T2) de 00:03:02, o João partiu para o segmento de atletismo com a noção que teria que levar o corpo ao limite para não baixar a sua marca em prova ironman. O objectivo das 10:30 já tinha sido colocado de parte.

Num traçado bastante agradável e praticamente plano, o atleta fez uma prova bastante regular, conseguindo recuperar algumas posições na classificação geral. O João fez um tempo de 03:36:13 neste segmento, conseguindo o 45º lugar deste segmento e terminado a prova na 80ª posição, recuperando assim 24 posições classificação geral.

No final, o nosso atleta terminou a prova num total de 10:57:29 e classificando-se na 80ª posição da geral e 13ª posição do Age Group 30-34M. Infelizmente não conseguiu melhorar o seu registo neste tipo de prova(10:56:12), mas analisando o traçado, acabou por ser uma prova bastante positiva.

O Beat Your Limit! felicita o atleta e toda a equipa que esteve irrepreensível no apoio ao atleta. Sem eles nada seria possível!!!

BEAT YOUR LIMIT Now!