Arquivo de etiquetas: corunha

Northwest Triman 2019

No Domingo, dia 16 de Junho, o nosso atleta de triatlo, Nuno Afonso, enfrentou o desafio da sua época desportiva.

O Nuno deslocou-se à cidade espanhola de Las Pontes de Garcia Rodriguez (Corunhã) para participar na distância ironman do NorthWest Triman.

Por razões climatéricas as distâncias da prova tiveram que ser alteradas, pois não havia condições para os atletas realizarem o segmento de natação, devido ao forte nevoeiro. Assim, a prova passou a seguir a seguinte sequência: 8km corrida + 180km ciclismo e 42km de corrida.

O Nuno realizou um excelente desempenho, ao terminar a prova em 10 horas 41 minutos e 20 segundos, classificando-se na 44ª posição do seu escalão e 97ª posição da geral.

A Associação felicita o Nuno pelo excelente desempenho e pela inspiração que passa para todos os nossos atletas e associados.

Rejeita o mínimo, sê o máximo. Faz a diferença.

NorthWest Triman 2018

No Domingo, dia 17 de Junho, a Associação Beat Your Limit!, passou a ter mais um atleta IRONMAN.

O Rui da Silva, desafiou-se no Northwest Triman (distância Ironman) e conseguiu conquistar o seu principal objetivo para 2018 : ser um IRONMAN.

O Rui conseguiu completar a prova em 11 horas 47 minutos e 47 segundos, classificando-se na 104ª posição da geral.

De seguida fica o relato do nosso atleta sobre esta grande jornada.

Dia 17 Junho de 2018 às 19horas e 17 minutos a Associação Beat Your Limit! acabava de ter mais um triatleta com a distância IRONMAN concluída com sucesso. 

Após 6 meses de preparação, chegou a tão desejada hora de rumar a As Pontes, uma pequena vila situada a 50 km Este da Corunha.

A vila já estava preparada para receber pelo 5º ano consecutivo o seu maior evento desportivo anual. Cada cartaz fazia com que o nervosísmo miúdo e a ansiedade começassem a aumentar.
 
17 Junho de 2018 às 06h50 :
Hora em que entro pela primeira vez na água do maior lago artificial da península ibérica, altura de ambientar o meu corpo aos 15 graus da temperatura da água.

07h00 :
Ao som de Final Countdown, são chamados todos os triatletas para junto das suas bicicletas. As músicas que bem alto tocam e escolhidas a dedo vão passando e fazem o coração palpitar um pouco mais forte.

07h15 :
Partida da prova Half-Ironman, altura em que o meu cérebro começa a desafiar. – “será que devia ter me inscrito no half? “, “Será que já estou preparado para correr uma maratona depois de andar 180km de bicicleta?”

07h29 :
O silêncio e de repente o Som de batidas cardíacas passam no sistema de som, altura em que olho uma vez mais para a Ana e lhe digo que não me apetece começar… Até que de repente o speaker da prova começa a contagem decrescente e sei que era para aquilo que ali estava, que era para aquilo que andei meses a treinar, que era para aquilo que alterei rotinas da minha vida e dos meus. Só tinha uma condição: Começar!

07h31 :
Fui o último a entrar na água e ao meu ritmo fui passando outros triatletas.
  
Apartir deste momento deixo de ter noção do tempo, das horas, da fome, do cansaço, mantenho-me apenas focado no segundo seguinte e no plano de corrida que havia traçado. Terminei o segmento de natação com 2 ou 3 minutos acima do horário previsto, mas “no passa nada”.
 
Seco-me, calço as meias e agarro na bicicleta. Era a minha companhia nas 5h51m seguintes.

Tento usufruir ao máximo cada paisagem, em cada descida a dar tudo, retribuindo cada apoio vindo da população, cantando sozinho nas subidas músicas da infância, tudo para manter o cérebro concentrado e positivo e consegui ganhar cerca de 100 posições ao longo das 4 voltas de 45km. Até que é altura de largar a bici e calçar as “zapas”.
 
Maratona :
Tinha em mente correr 4 horas e cruzar a meta para receber de vez a medalha de finisher, mas mal começo a correr, começo a sentir dores num dos joelhos. Uma lesão que ja me vinha a afectar desde Abril e que com recurso à acupunctura consegui recuperar o máximo possível na última semana antes da prova.

Ao final de 6 km e com recurso ao spray milagroso, para não deitar tudo a perder, a estratégia foi fazer as subidas a passo e correr só no plano e nas descidas.

Volta após volta vou recebendo e retribuindo o apoio, hidratando e alimentando nos abastecimentos. Que recebo a sinalização de ter terminado a 4ª volta e altura de me dirigir para a meta onde a Ana já me esperava para cruzar a meta comigo.
 
Apesar de ter sido eu a começar e a passar a meta de um ironman, estas provas também são de resistência para a familia e amigos que nos acompanham e nos apoiam quer em prova quer em treinos.

A ELES O MEU MUITO OBRIGADO!
A Associação Beat Your Limit! felicita o Rui por ter conseguido realizar o seu grande sonho. Parabéns pelo teu esforço e por teres acreditado que era possível.
YOU’RE AN IRONMAN!!!