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Xmas Trail

Nos dias 22 e 23 de Dezembro, a Associação Beat Your Limit! voltou a marcar presença em mais uma edição do Xmas Trail, que teve lugar na União de Freguesias Custóias, Leça do Balio e Guifões.

Como vem sendo habitual, os nossos atletas voltaram a fazer parte da festa do Trail Running com espírito natalício. No Sábado a Associação Beat Your Limit! esteve representada por 4 atletas na prova para os mais jovens. O Santiago, o Tomás, a Ema e a Marta foram os jovens atletas que representaram as nossas cores. A Marta conseguiu vencer a prova do seu escalão, demonstrando o excelente trabalho realizado na Escola de Triatlo.

No evento para os adultos, a nossa equipa esteve representada por 8 atletas no evento da caminhada e 3 atletas na prova de 15km.  O João Laranjeira, a Mariana Marta, o Ivo Silva, a Núria Rodrigues, o João Moita, a Inês Pires, a Paula Morais e a Carla Frasco representaram a equipa na caminhada, enquanto o Pedro Conde, o Pedro Pereira e o Ivo Santos representaram a equipa na prova de 15km. O Pedro Conde obteve um bom resultado ao conseguir o 3º lugar no escalão.

O resultado dos nossos atletas que participaram na prova de 15km foi o seguinte :

Pedro Conde : 01:21:31. 3º lugar escalão e 10º lugar geral

Ivo Santos : 01:27:51. 19º lugar escalão e 29º lugar geral

Pedro Pereira : 01:37:47. 28º lugar escalão e 70º lugar geral

A Associação Beat Your Limit! felicita os nossos atletas por mais uma excelente representação.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Volta a Paranhos

No Sábado, dia 8 de Dezembro, a Associação Beat Your Limit! esteve presente na clássica Volta a Paranhos. Na 61ª edição da prova, o bom tempo e o grande número de atletas inscritos trouxeram uma grande alegria às ruas da cidade invicta.

A representar a Associação Beat Your Limit! estiveram o Pedro Santos e o João Moita, na prova de 10km, e a Carla Yu, o Rodrigo (atleta da Escola de Triatlo) e o João Afonso na caminhada.

Numa transição entre o fim da época 2018 e o início da época de 2019, os nossos atletas realizaram uma excelente prova, conseguido os seguintes resultados :

João Moita : 00:36:20 – 95º classificado da geral – 41º classificado do escalão

Pedro Santos : 00:41:08 – 308º classificado da geral – 70º classificado do escalão

A Associação Beat Your Limit! felicita todos os atletas e agradece mais uma excelente representação.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Gerês Extreme Marathon

No Domingo, dia 2 de Dezembro, a Associação Beat Your Limit! voltou a marcar presença no Gerês Extreme Marathon.

Este ano, estivemos representados pelo Pedro Conde, que participou na prova da meia maratona. Ainda numa fase inicial da sua preparação, depois de uma lesão que o afastou dos seus objetivos nos últimos dois meses, o Pedro demonstrou que aos poucos está a retornar à sua boa forma.

Realizando uma prova estável, o Pedro terminou a meia maratona em 1 hora 41 minutos e 57 segundos. Embora não sendo o mais importante, o Pedro conseguiu ainda classificar-se nos primeiros 20 lugares do seu escalão, terminando em 15º lugar (33º lugar da geral).

A Associação Beat Your Limit! felicita o Pedro pela excelente prova e agradece a representação das nossas cores.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Trail do Lidador

Ontem, a Associação Beat Your Limit! marcou presença no Trail do Lidador, representada pelo João Moita. O nosso atleta participou no Mini Trail (13km).

Numa fase de transição entre o final da época e a preparação para particiação nas provas curtas do final do ano, o João Moita realizou uma boa prova, concluíndo os 13km em 1 hora 11 minutos e 9 segundos. O nosso atleta terminou a prova em 6º lugar da geral.

A Associação Beat Your Limit! felicita o João pelo óptimo desempenho e deseja muitas felicidade para as próximas provas.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Trail Amigos da Montanha

No passado Domingo, a Associação Beat Your Limit! esteve presente em mais uma edição do Trail Amigos da Montanha, algo que tem sido habitual nos últimos anos.

A representar a nossa equipa estiveram a Tânia Rebelo, Carla Frasco, Inês Pires e Paula Morais. Todos as atletas participaram no Mini Trail (15km).

Numa semana marcada pelo bom tempo, o terreno, ao contrário dos últimos anos, esteve em muitas boas condições e permitiu desfrutar dos trilhos das serras de Barcelos.

As nossas atletas terminaram a prova em 2 horas 45 minutos e 30 segundos. Sem qualquer objetivo competitivo, as nossas atletas aproveitaram a festa do trail para reforçar laços de amizade e viveram um dia de grande espírito desportivo.

A Associação Beat Your Limit! felicita todas as atletas por terem representado tão bem o espírito da nossa associação.

BEAT YOUR LIMIT!

 

4ª Etapa Kids Challenge

A Associação Beat Your Limit! voltou a estar representada numa etapa da Kids Challange. A 4ª e última etapa do Kids Challange decorreu em Braga.

A representar a Associação Beat Your Limit! esteve o Rodrigo Yu Santos, atleta da Escola de Triatlo que já tinha participado na 3ª etapa do Kids Challenge.

O Rodrigo terminou o percurso em 2 minutos e 39 segundos, classificando-se na 20ª posição.

A Associação Beat Your Limit! felicita o nosso jovem atleta por mais uma experiência desportiva.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Ironman Barcelona 2018

Há precisamente um mês, a vida do João Moita entraria num novo ciclo. O Ironman muda a vida de qualquer atleta, mas esta aventura foi muito mais além. 10 horas e 55 minutos que resumiram um ano em cheio para o nosso atleta. Pelo meio, aconteceu um momento mágico. Leiam o relato do João e sintam a aventura do Ironman Barcelona 2018.


Com a noção que a minha motivação me levaria até à meta, só tive que preparar o corpo para acompanhar a cabeça. 

Foram meses de treino, nem todos os dias de treino foram respeitados mas sempre com o objetivo bem definido.

Fui realizando algumas provas ao longo do ano, sempre de equipamento Beat Your Limit!, de modo a exigência das provas no meu treino. Assim sendo, completei dois Mediofondo, fiz as etapas do circuito a norte de Triatlo com a distancia 2km/60km/15Km, o Triatlo longo de Caminha e o fim-de-semana no Douro no qual fiz um Olimpico no Sábado e um longo no Domingo.

Com alguns treinos em equipa com os meus amigos da Associação Beat Your Limit!, somei mais uns quilómetros de bicicleta, como por exemplo a ida de Matosinhos até ao cima da Sra da Graça.

Chegando a Calella, fui engolido pelo espirito IronMan. Se andava ansioso com o aproximar da data, chegando lá ainda mais ansioso fiquei. Fiz um treino de reconhecimento e apresentei-me ao palco dos sonhos.

Cumprir os horários e toda a logística IronMan com a minha companheira de longa data foi a prioridade. Após isso era disfrutar da localidade e de toda a envolvência da prova.

 Finalmente o dia 7 de Outubro chegou.

Dia de colher o que andei a semear desde o final do ano 2017.

Todo o ano foi planeado com o objetivo principal de concluir o IronMan Barcelona 2018 e se possível conseguir também o segundo objetivo – 11 horas.

 Acordar ainda de noite e com alguma chuva a intimidar aqui o jovem que estava em pânico.

Eu e a Cristina no caminho para a prova tínhamos noção que seria um dia que iria marcar as nossas vidas. Vá eu saiba de coisas que ela não sabia mas já vou chegar a esse ponto 

 Após todo o material no parque de transição, foi tempo de ir para a areia esperar pelo início da prova. Felizmente, tive sempre a Cristina por perto, estava muito frio e por vezes chovia. Defini que ia começar no grupo de natação 1h15m, sabia que era um tempo possível para mim e que se fizesse depois desse tempo era sinal que não me tinha corrido bem.

Até começar a prova foi uma longa espera, na qual ouvi musicas de motivação e tinha a emoção toda a sair-me pelo corpo. Olhar à volta e perceber que muitos partilhavam o mesmo sentimento, é indescritível.

Finalmente, está na hora de carregar no Start do relógio e começar o IronMan. Entrada na água com um quebra na linha de água, deu logo para mergulho animado. Como sempre na minha natação a preocupação é orientar-me bem em direção à boia seguinte. Como estava o mar agitado e com tanta gente foi difícil no inicio. Depois percebi que não precisava de estar sempre a olhar para a frente quando tinha a cabeça fora de água, pois debaixo de água parecia que estava num aquário gigante, logo conseguia ver em que direção todos os triatletas estavam a ir. Aproveitei e guiei-me por eles. Consegui fazer uma natação melhor do que esperava pois conclui com 1h10m aproximadamente e recorri pouco ao estilo bruços que me é mais confortável mas também mais lento. Aguentando bem o ritmo no crawl, a grande adversidade nos últimos 1000 metros foi o cheiro da água que me enjoou, mas perante um sonho não vai ser um enjoo que te vai parar.

Saída da água confusa com elementos da organização a retirarem participantes da água pois estes estavam exaustos. Segui o meu trajeto para a tenda, pelo caminho passei-me por água doce e refresquei-me.

Que sonho de parque de transição…parecia um aeroporto com tanto avião. Quando cheguei perto do meu avião quase “Low-Cost” só lhe perguntei se ela estava pronta… até chiou com a adrenalina.

Resumidamente, o ciclismo teve duas partes distintas, os primeiros 90km diverti-me imenso a andar a ritmos acima do previsto e os segundos 90km a pensar que tinha uma maratona para fazer e obrigatoriamente teria que abrandar. A KTM Lisse não desiludiu e justificou todo  o investimento feito nela.

Tinham-me vendido a ideia de um percurso plano, enganaram-me bem. Sim tinha muitos momentos rolantes mas também algum sobe e desce que só é fácil para quem se baseia nos números que os relógios marcam e não sentiram o que nós sentimos. O meu garmin deu cerca de 1600 mts de acumulado.

Assisti a quedas, a diferentes níveis de ciclistas, diferentes bicicletas e uma organização 5 estrelas na estrada. Na única vez que os juízes falaram comigo foi para me mostrarem cartão azul o que me levou a um penalty box de 5 minutos. Duas opções, desmotivar e reclamar com alguém que não percebe a minha língua ou aproveitar para descansar e hidratar nesta pausa forçada. Optei pela segunda, apesar que senti dificuldade em voltar à cadência anterior à paragem, mas penso que faltavam cerca de 15km para acabar o segmento de ciclismo.

Tal como ao sair da localidade, no momento de retorno a Calella, os acesso obrigam a abrandar até ao parque de transição.

Consegui concluir o ciclismo com o tempo de 5h22m.

Acabando o ciclismo, tive que fazer a pausa para o wc. Tinha muita água no corpo. Perdi mais tempo do que esperado nesta transição devido a essa situação e como o fato é peça única foi difícil despir e voltar a vestir.

Inicio da Maratona. Fazer 2km até vermos a meta e depois começar as 3 voltas de 13,5km aproximadamente e só aí sou um ironman.

Nesses 2km só quis saber onde ia estar a Cristina para receber aquele apoio e beijo motivacional para o que vinha pela frente. Lá estava ela sempre com o sorriso e ansiosa para que eu realizasse o meu sonho nas melhores condições possível.

Durante a maratona, houve espaços com muito público e esse público empurra-nos para correr mas também existem momentos com menos apoio. Nesses momentos pensamos em muita coisa e em muita gente, nas pessoas que acreditaram em mim, nas que não acreditaram em mim, nas que estão vivas e por vezes são esquecidas. Nas que já partiram mas continuam presentes, no meu passado desportivo, nas minhas quedas, nas minhas superações, na minha família, nos meus alunos e atletas, nas minhas novas amizades no clube Beat Your Limit! que tão bem me recebeu e me acarinha. Pensei nas opções que tomei e nas que estava a tomar, pois aliado a concluir um IronMan tinha tomado a opção de pedir a Cristina em casamento.

Até à meia-maratona, voei a ritmos acima do previsto e com um bem-estar assustador, ao concluir a segunda volta combinamos entrega das bandeiras para a ultima volta, logo ela ia estar preparada para o que ia acontecer (ou não).

No inicio da 3ª volta, todas as palavras ensaiadas com todos os movimentos corporais pensados e todo o filme que tinha criado na minha cabeça, não apareceu. Saiu-me um Casa Comigo e um anel que levou a um: Claro que sim seu Tolo!

Aí começou o desfile final, durante a ultima volta, com o tornozelo a falhar e a sentir necessidade de comer, mas sempre de sorriso no rosto e bandeiras bem levantadas para todos saberem que um português BYL! estava a passar.  Ao ritmo que estas limitações me puseram fui até ao final sempre a controlar o tempo para concluir abaixo das 11horas. Até que faço a ultima curva e entro na reta dos sonhos (que arrepio), e após cortar a meta ouvir: João Moita,  You are an IRONMAN!!!

Foi o nosso dia, pois para haver um IronMan há sempre uma IronWoman!!

O João concluiu a prova em 10 horas 55 minutos e 12 segundos. Começou namorado e terminou noivo! Um Ironman que mudou a vida do João para sempre!

A Associação Beat Your Limit! felicita o João por esta conquista e deseja muitas felicidades para o futuro do João e da Cristina. Muitos Parabéns!

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Maratona do Porto 2018

No Domingo, as cidades do Porto, Vila Nova de Gaia e Matosinhos receberam a 15ª edição da Maratona do Porto. A prova rainha do atletismo recebeu mais uma vez a presença da nossa equipa, desta vez representada pelo João Moita e pelo Rui Silva.

Infelizmente, o Manuel Fonseca não conseguiu marcar presença devido a lesão.

Num dia marcado por muita chuva, os atletas encontraram condições bastante difíceis, tendo as mesmas piorado a partir das 12h. A chuva tornou-se mais intensa e o vento norte dificultou ao máximo a tarefa dos atletas.

Infelizmente, o Rui Silva teve que abandonar a prova devido a lesão. Uma fratura de stress nas canelas deitava por terra o objetivo do nosso atleta completar mais uma maratona.

O João Moita, também com uma pequena lesão no tornozelo, lutou como um guerreiro para completar a prova, tendo conseguido concluir em 3 horas 29 minutos e 58 segundos. O João terminou na 195ª posição do escalão e 999ª posição da geral.

A Associação Beat Your Limit! agradece aos atletas a forma como se bateram para conseguirem atingir os seus objetivos. Foram uns campeões. Parabéns!

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Marão Vertical Race

A Associação Beat Your Limit! esteve presente no Marão Vertical Race, representada pelo atleta Kaká Jesus.

A preparar a deslocação à Ilha de São Miguel (Açores) para participar no Epic 120, o Kaká realizou mais um treino competitivo no seguimento da sua preparação para a prova.

O Kaká realizou os 8,2 km do Marão Vertical Race em 1 hora e 10 minutos, uma demonstração do bom trabalho que está a ser realizado.

A Associação Beat Your Limit! felicita o nosso atleta e deseja continuação de boa preparação!

BEAT YOUR LIMIT NOW!