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Trail Santa Iria 2016

Ontem, dia 7 de Fevereiro, teve lugar a IV edição do Trail de Santa Iria. Numa prova já bastante respeitada pelos amantes da modalidade, a quarta edição voltou a ser do agrado da maioria dos atletas. Com trilhos bastantes técnicos e com um “sobe e desce” constante, os atletas foram obrigados a usar todas as suas energias para atingirem os seus objectivos. A tempestade da noite anterior aumentou ainda mais as dificuldades dos atletas, pois o terreno ficou mais acidentado e “pesado”.

Nesta prova, o Beat Your Limit! foi representado pelo atleta Tiago Reitor, tendo concluindo a prova em 5h27min35s. Este tempo permitiu ao Tiago obter o 82º lugar da classificação geral e o 76º lugar do seu escalão.

O Beat Your Limit! felicita o seu atleta pela excelente prestação e agradece todo o seu empenho.

Beat Your Limit NOW!

Xmas Trail 2015

Para festejar o Natal e toda a época desportiva que está a terminar, o Beat Your Limit! participou no Xmas Trail, desta vez a ter lugar pelos trilhos do concelho de Matosinhos.

No dia 18 de Dezembro, numa manhã de inverno que mais parecia de verão, os trilhos de Matosinhos foram palco de uma grande festa, onde também teve presente o cariz solidário. A equipa BYL! aproveitou para juntar grande parte dos seus atletas e divertir-se numa prova onde não havia qualquer competição.

Todos os atletas BYL! concluíram a prova de 10K e o mais importante: houve muita felicidade e confraternização entre todos os atletas. Uma manhã onde já havia o cheiro a Natal e todos os atletas ajudaram à festa. Com um ano competitivo quase a terminar, esta prova permitiu que todos os atletas agradecessem o apoio do grupo durante mais um ano de longas jornadas e conquistas!

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Trail São Silvestre 2015

No dia 5 de Dezembro de 2015, aconteceu mais uma edição do Trail São Silvestre, em Cardielos (Viana do Castelo). Numa prova que já se tornou tradicional nos circuitos da São Silvestre em corridas de montanha, os atletas tiveram que se esforçar para ultrapassarem o Monte de São Silvestre!
O Beat Your Limit! esteve representado pelo atleta Tiago Reitor, que participou na prova de Trail Longo (25km). Numa altura que o Tiago pretende preparar o corpo para desafios na montanha, conseguiu realizar uma boa prova, considerando a experiência positiva.
12343524_707739322696501_1872836814_oEm relação à classificação, o Tiago terminou na 87º posição (60º lugar do escalão), fazendo um tempo total de 2:36:32. Começando a preparação para novos desafios, esta foi uma excelente prova para aumentar a motivação do Tiago.

O Beat Your Limit! felicita o atleta pela prestação e agradece a representação da equipa.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Amigos da Montanha 2015

Domingo, dia 22 de Novembro, aconteceu mais uma edição do Trail Amigos da Montanha. Com duas  provas com diferentes distâncias, 65km e 18km, os atletas percorreram os trilhos do concelho de Barcelos.

Sendo este trail já mítico no panorama nacional de corrida de monnuno_amtanha, esta edição do trail Amigos da Montanha teve 901 atletas finalistas nas duas provas referidas. Quem não quis arriscar nenhuma destas distâncias também teve oportunidade de participar na caminhada.

A equipa Beat Your Limit! esteve presente na prova mini-trail (18km) representada por 2 atletas: Ricardo Afonso e Nuno Santos. Os atletas terminaram a prova em 03h10min44seg e 03h10min48seg, respectivamente. Obtendo assim o 619º e 620º lugares da cafonso_amlassificação geral (272º e 273º classificados do escalão).

Numa fase em que procuram retomar as provas de corrida de montanha, os dois atletas deram um importante passo rumo aos seus objectivos.

O Beat Your Limit! agradece a representação e felicita os atletas pela participação.

Beat Your Limit Now!

Análise às Sapatilhas Berg Pantera

No passado fim de semana, numa parceria entre o Beat Your Limit!, a Sportzone e a TSF Runners, tivemos a oportunidade de experimentar o último modelo das sapatilhas Berg Pantera. O modelo tem vindo a sofrer grandes alterações nas últimas edições, estando a atingir uma qualidade considerável para os praticantes de trail running.

Num treino de 15 km, com a duração de aproximadamente 90 minutos, procurámos usar as sapatilhas em todos os cenários para retirarmos os pontos positivos e negativos das mesmas.

O conforto e amortecimento foram as características que mais se evidenciaram. A sola utiliza a tecnologia Vibram megagrip, sendo que as palmilhas utilizam  a tecnologia Ortholite. Estes dois factores contribuem directamente para o conforto e amortecimento. Durante o treino sentimos um grande conforto quer nos pisos com desnível positivo como negativo. As sapatilhas permitiram rápidas mudanças de velocidade sem necessitarmos de grandes esforços musculares.

A sua leveza e rapidez a sair do solo foram dois aspectos que também nos agradaram. Outro aspecto positivo foi a possibilidade de podermos guardar os cordões na língua da sapatilha. Sem dúvida uma mais valia.

Num piso um pouco enlameado também obtivemos bons resultados. A água saiu rapidamente das sapatilhas o que permitiu que os pés mantivessem uma boa temperatura. A aderência ao solo também foi positiva, não tendo um impacto negativo nas mudanças de direcção.
Também testámos as sapatilhas num piso mais duro. Neste tipo de piso notámos um pouco de rigidez da sola, sendo um aspecto negativo presente em quase todos os modelos de sapatilhas de trail running. Neste aspecto, este modelo ainda tem bastante margem para progredir.
A nossa avaliação, numa escala de 1 a 10, foi a seguinte:
  • Conforto : 8
  • Aderência : 9
  • Estabilidade : 8
Numa avaliação final, damos uma nota de 8 valores (numa escala de 1 a 10) para estas sapatilhas. O modelo sofreu bastante melhorias. Tornou-se mais leve, estável e leve. No entanto ainda falta um pouco de flexibilidade a este modelo, sendo um aspecto a melhorar no futuro. Numa análise qualidade/preço, pensámos que estas sapatilhas têm um enorme valor. Umas sapatilhas excelentes para serem utilizadas em prova de ultra distância para atletas intermédios mas também para atletas mais experientes.

Ultra Trail Aldeias de Xisto 2015

No fim de semana de 17-18 de Outubro, a equipa Beat Your Limit! esteve presente no Ultra Trail Aldeias de Xisto (UTAX). Uma prova onde o Beat Your Limit! conseguiu o seu primeiro pódio por equipas, conseguindo o 2º lugar por equipas na prova de Ultra Trail.

12111987_10207936522681103_8128274310527077720_nOs atletas Kaká Jesus, Francisco Rebelo, Hugo Azevedo e José Carlos participaram na prova de Ultra Trail, enquanto os altetas Bi Lima, Nikie Marie e Ricardo Afonso estiveram presentes na prova Trail do Xisto.

As classificações dos atletas foram as seguintes:

UTAX

Kaká Jesus : 59º lugar da geral (18:47:29)
Francisco Rebelo: 60º lugar da geral (18:47:30)
Hugo Azevedo: 103º lugar da geral (20:36:50)
José Carlos: abandonou a prova devido a lesão

TX
Niki Marie : 293º lugar da geral  (05:16:01)
Ricardo Afonso : 294º lugar da geral  (05:16:05)
Bi Lima : 
300º lugar da geral (05:36:37)

O Beat Your Limit! felicita todos os seus atletas, agradecendo o primeiro pódio por equipas.

Grande Trail da Serra d’Arga 2015

No dia 27 de Setembro realizou-se mais uma edição do Grande Trail da Serra d’Arga. Talvez uma das provas com mais relevância nacional no panorama do trail running. Este trail fascina os participantes não só pela beleza da serra d’Arga mas também por todo o ambiente vivido durante a prova. O nosso atleta, Francisco Rebelo, participou na prova de Ultra Trail, tendo finalizado com um tempo de 06:57:45, obtendo assim o 50º lugar da geral e o 36º lugar do escalão (Sénior Masculino). De seguida apresentamos o relato da prova, realizado pelo Francisco Rebelo.

O dia começou cedo.

Triste, com nevoeiro e alguns aguaceiros.

Cheguei a Dem por volta das 07h com umas condições climatéricas não muito boas, mas mesmo assim consegui ver o primeiro empeno que me esperava: a Pedra Alçada.

Encontrei amigos e conhecidos de outras provas: o Nuno Silva, a Sandra Finisterra, o Paulo Moreira, o Paulo Pelicano e tantos outros.

Falei nestes porque me acompanharam nos dias em que estive nos Açores a fazer o Azores Trail Run e esses vão ser sempre amigos para a vida.

Começar a prova ao som das 8 badaladas é uma das imagens de marca deste evento. E as 8h em ponto lá partimos todos, serra acima.

A volta à freguesia de Dem é o início de uma prova que se revelou muito dura à medida que se aproximava do fim.

Chegados a meio da Pedra Alçada, o nevoeiro ficou lá em baixo e o sol apareceu, sendo que fomos brindados com uma paisagem para cima de espetacular.

Comecei a prova bem, num bom ritmo fazendo a Sra do Minho quase sempre a trotar e chegando a São João da Montaria (33Km) com 4 h de prova. Mas o calor que se começou a fazer sentir, juntamente com o cansaço provocado pelo ritmo que impus, levou-me a ter de baixar o andamento e apreciar uma das partes mais bonitas do trajeto.

Correr ao lado do Rio Ancora, das suas cascatas e piscinas naturais, é um privilégio. Paisagens de cortar a respiração, lagoas onde só nos vem à cabeça uma coisa: mergulhar!

As cores, os sons, ali a natureza está num equilíbrio perfeito. São cenários como este que me fazem gostar cada vez mais de correr ma montanha. Mas, se tem tanto de belo, também tem de duro e o “homem da marreta” apareceu-me mais ou menos nessa zona.

Os últimos kms de prova foram muito duros, custaram-me muito.  

Foi aí que tive de cerrar os dentes e pensar: “é para isto que aqui estas, é disto que tu gostas.”

Por isso eu adoro a Serra D´Arga. É bela e dura.

A subida final que me levou novamente a Pedra Alçada foi uma luta enorme, mas quando pensava que as dificuldades iam acabar no final da subida percebi que ainda tinha que descer até Dem.

E descer custa sempre mais que subir (pelo menos a mim), mas lá encontrei um parceiro para me acompanhar até ao final.

Cortei a mIMG_3564eta com 6h57m.

Exausto mas feliz. Como mandam as leis do trail run.

Obrigado Mauro e Bárbara pelo abraço no final. É bom encontrar amigos no final“.

 

O Beat Your Limit! felicita o nosso atleta por mais uma conquista e superação pessoal!

O trail, por vezes, não nos leva a nenhures senão a um lugar que nos faça parar e apreciar o nosso mundo“, Anne Frost

Meia Maratona do Porto 2015

No dia 20 de Setembro, o Beat Your Limit! esteve presente na Meia Maratona do Porto, representado pelos atletas Paulo Lima, Bi Lima, Francisco Rebelo e Tiago Reitor.

Em mais uma prova de superação, os atletas conseguiram atingir os seus objectivos, sendo que o Paulo Lima, Francisco Rebelo e Tiago Reitor aproveitaram a prova para fazer um treino de preparação para a Maratona do Porto, que se realizará já no próximo dia 8 de Novembro.

Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes:

Paulo Lima: 01:45:01 (Classificação Geral: 1462 | Classificação por escalão:201)

Bi Lima: 02:28:34 (Classificação Geral: 4844 | Classificação por escalão:137)

Francisco Rebelo: 01:37:07 (Classificação Geral: 736 | Classificação por escalão: 107)

Tiago Reitor: 01:41:02 (Classificação Geral: 1019 | Classificação por escalão:261)

O Beat Your Limit! felicita os atletas e agradece por tão bem representarem a equipa.

24H Portugal – Vale de Cambra

No passado fim de semana (dia 19 e 20 de Setembro) o Beat Your Limit! esteve presente nas 24h Portugal,  representado por José Carlos Cunha e Niki Marie. A prova decorreu no parque urbano de Vale de Cambra. O objectivo da prova consistia em correr o maior número de voltas ao parque em 24 horas. Os nossos atletas conseguiram fantásticos resultados, conquistando o 3º lugar por escalão e o 5º lugar da geral.
De seguida segue o relato da prova pelos nossos atletas.

Sábado, 12h00m e muito calor! A prova começa num ritmo muito acima do que nos propúnhamos. Após 1ª consulta da classificação, ocupávamos o 3º lugar no nosso escalão. Então pensamos: “Porque não tentarmos manter este 3º lugar?” Mesmo receosos de não aguentarmos o ritmo fomos atrevidos. Oscilamos durante várias horas entre o 3º e 4º lugar mas nunca baixamos os braços. O calor intensificava-se e não havia 12002907_507408409428680_186249450771839392_nvento… podíamos desidratar com aquele ritmo. Ou éramos nós ou eles, recuperando o 3º lugar o sentimento de que era possível aumentava. Sentimos pela primeira vez a competição quando normalmente corremos apenas por prazer e desafios pessoais. A noite começava a chegar e trazia muito frio mas conseguimos 2 voltas de avanço sobre os 4º classificados . Subimos uma posição na geral, ultrapassamos uma equipa masculina e vimos ainda aumentar a vantagem para 4 voltas.
Pelas 4h da madrugada saí e entrou a Niki. Eu já tinha concluído cerca de 93km em 10h. Comecei a sentir dificuldades físicas. A Niki também já apresentava fadiga (6h feitas num ritmo acima do previsto).
 Mantínhamos 4 voltas de vantagem às 5h da madrugada mas senti uma grande quebra e precisei de dormir.. A Niki aguentou o “barco” até às 6h30m da madrugada. Eu dormi cerca de 40 minutos e senti-me logo bem.
12036579_507408402762014_1292222377287625080_nQuando consulto a classificação, vi que mantínhamos as 4 voltas de vantagem e apenas estávamos a 2 voltas dos 2º classificados. Entro bem, tento não perder vantagem para os 4º classificados e tento atacar os 2º classificados, mas foi tarefa impossível. Estavam fortes e aumentaram a diferença.
A faltar 4 horas para as 24h de prova chega a notícia: 8 voltas de avanço que foram ampliadas até às 12 voltas. As últimas 3 horas foram gestão. Quase já não precisávamos de correr mas gerimos até ao final concluindo a prova com 90 voltas, 189km, 5º classificados na Geral e 3º classificados no escalão.

Como comentários finais, aqui ficam os depoimentos pós prova dos atletas:

JC Cunha “Muitas horas de prova com temperaturas elevadas durante o dia e muito baixas durante noite. Excelente convívio e excelente organização. Surpreendi-me a mim mesmo ao perceber que tinha 93km em 10horas. Os treinos, mesmo auto-planeados deram frutos. Foi fantástico subir ao pódio para os colher. Tive os meus momentos altos e baixos mas fiz equipa com uma verdadeira máquina que em muito contribuiu para o resultado final. Obrigado Niki, Obrigado Amor! Força BYL!

Niki Marie “Pela primeira vez senti-me ansiosa na véspera de uma prova e nervosa quando entrei em prova. Sabia que um grande desafio me esperava e não queria falhar, por mim, pelo JC, pela equipa! A partir das 7h de corrida, com cerca de 55km, as dores musculares não paravam, mas a competição pelo 3º lugar também não, e num misto de corrida e passo (principalmente passo), lá fui fazendo, acabando com 10h de prova e 72km.
Foi um orgulho subir ao pódio e representar a equipa Beat Your Limit!
Primeiro pódio, estava guardado para ser alcançado contigo amor, sem dúvida que juntos somos muito mais fortes!
Nunca desistir!! Força BYL!!

Ultra Trail Vilar de Perdizes

No fim de semana de 12-13 de Setembro o nosso atleta Kaká Jesus participou no Ultra Trail Vilar de Perdizes, conseguindo ser medalhado 3 vezes: 2º geral por etapas, 1º escalão por etapas e 1º  escalão na prova  de 60 km.

Aqui fica o seu relato desta magnífica experiência:

“A minha primeira experiência num trail de etapas. Sábado dava início  mais um grande desafio ao qual apelidei “em busca do ponto perdido”. 42 km pela frente aos quais me proponho  levar com moderação pois sei que no dia seguinte terei mais 60 km pela frente. O tempo estava bom e os trilhos estavam bem marcados, por isso tinha tudo para correr bem. Volvidos os primeiros 10 km, faço uma paragem para abastecer pois o que se segue pela frente é a subida ao Larouco… e que longa ela foi! Pés ao caminho e lá sigo a conquista da serra. Quase a chegar ao topo(1535 mts) avisto a Cristina que me dá uma enorme força e me diz que sigo em 11999584_868304189926223_7723874366152047329_o10º lugar, o que fez com que os 20 km finais fossem feitos de modo a não perder nenhum lugar e assim aconteceu com a chegada a Vilar de Perdizes, onde ainda consegui o 9º lugar da geral e 6º nas etapas! Tempo de recuperar que passado umas horas já estaria novamente a rolar! No Domingo, o tempo estava muito mau e o cansaço era notório , mas a vontade e o querer falaram bem mais alto! Discurso do mítico Padre Fontes e segui para a aventura! 4 km suaves e seguia confortável até que aparecem as Olas de Santa Marinha que tem tanto de bonitas como de perigosas! Na companhia do Diogo sigo a um bom ritmo e sem avistar a armada espanhola rolamos durante 31kms até a praia fluvial de Baltar… “Estás em segundo!!!”, diz a Cristina. A partir desse momento segui sozinho, novamente em direcção ao Larouco. As temperaturas baixaram rapidamente, havendo muita humidade e progressivamente os ventos eram cada vez mais fortes e intensos. A tal subida voltou a aparecer…oh meu Deus que inclinação! 43 km passados e siga descer rapidamente,  tomar o single track e abrigar-me em quotas mais baixas pois lá em cima estava muito frio! Com a chegada a Santo André sou recebido por um staff muito afável que me diz “boa prova, vais em segundo”! Os próximos 10 km até à meta iriam ser meus pois sabia que a correr bem poderia sonhar em ir ao pódio! E assim foi… a poucos metros da chegada avisto a Cristina que me felicita e me acompanha naqueles derradeiros 300 metros onde sou recebido muito amavelmente pela organização e me deparo com a feliz realidade de que o sonho afinal se tinha tornado realidade… 2º Lugar da geral e 1º escalão!!!

A felicidade de ir ao pódio já ninguém me tirava…”