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Ultra Trail Serra da Freita 2015

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Dia 27 de Junho, Sábado, 7h! O ex-ultra maratonista e conhecido por muitos como o pai do trail nacional, José Moutinho, dava início a mais uma edição do Ultra Trail Serra da Freita (UTSF). Este ano seria a conclusão de um projecto de vários anos, onde finalmente se chegou à distância de três dígitos na prova rainha.

Num dia onde o calor marcou mais uma edição da conceituada prova, os atletas tiveram que enfrentar temperaturas superiores a 30ºC. Uma prova única em Portugal, onde os atletas encontram desafios em praticamente todos os quilómetros. Uma prova bastante solitária, onde os únicos espectadores aparecem nos abastecimentos, visto os trilhos passarem sempre por locais com poucos (ou nenhuns) habitantes. É uma luta entre o atleta e a natureza. Só os corajosos se aventuram a enfrentar a Serra da Freita e só os mais fortes terminam esta prova.

11027929_981120058585743_3503051039358240887_nNa prova de elite (100km), a equipa Beat Your Limit! esteve representada por Kaká Jesus que realizou uma fantástica prova, ao completar a prova em 19:00:16, terminando em 20º lugar da classificação geral e 10º lugar do escalão.

O Beat Your Limit! felicita o Kaká pela excelente prestação e agradece todo o empenho e dedicação a este projecto, sendo um grande exemplo de que os limites existem para serem superados!!!

Beat Your Limit NOW!

Faial – Costa a Costa

No passado dia 30 de Maio, o nosso atleta, Francisco Rebelo, completou mais um objectivo, ao correr num local por ele muito desejado – a ilha do Faial. A prova Faial – Costa a Costa da 2ª edição do Azores Trail Run foi novamente um sucesso, fazendo prever que em breve se tornará uma prova bastante reconhecimento em termos nacionais.

Num ambiente único e que levou os atletas até à lua (o final da prova tem um piso muita semelhante ao piso da lua), o Francisco Rebelo descreveu esta experiência como “corri no céu e toquei no mar”. Estas suas palavras demonstram a beleza da prova.

Em termos de classificação, Franscico Rebelo completou a prova em 05:45:07, obtendo o 29º lugar da geral e o 17º lugar do escalão.

2º Trail da Raposa

No passado Domingo (31 de Maio) a equipa Beat Your Limit! esteve presente na 2ª edição do Trail da Raposa. A cidade de Paredes viveu mais um dia cheio de aventura, recebendo mais de 4 mil atletas para a prática de trail.

Da equipa Beat Your Limit! estiveram presentes os atletas Kaká Jesus, Hugo Azevedo, Gil Castro, Paulo Lima, Susana Cambey, Tânia Rebelo, Carla Frasco , Cristina Lema, Bi Lima e Ana Ferreira.

Num cheio de superações pessoais, os nossos atletas atingiram os seguintes resultados:

Hugo Azevedo (42km)
07:05:15
56º lugar (36º escalão)

Kaká Jesus (23km)
03:02:10
43º lugar (31º escalão)

Gil Castro (23km)
04:53:02
624º lugar (351º escalão)

Paulo Lima (23km)
04:35:37
505º lugar (148º escalão)

Bi Lima (23km)
05:59:03
886º lugar (51º escalão)

Susana Cambey (12km)
02:55:05
408º lugar (197º escalão)

Tânia Rebelo (12km)
03:21:51
597º lugar (334º escalão)

Carla Frasco (12km)
02:55:05
407º lugar (196º escalão)

Cristina Lema (12km)
02:55:05
406º lugar (195º escalão)

Ana Ferreira (12km)
03:42:24
747º lugar (435º escalão)

 

Trail de Lagares

A equipa Beat Your Limit! esteve presente em mais um trail, desta vez a 3ª Edição do Trail de Lagares. Com uma organização que não poupou esforços para criar as melhores condições para os atletas, o Trail de Lagares é cada vez mais acarinhado pelos atletas da modalidade.

A nossa equipa representada por Francisco Rebelo (40km), Hugo Azevedo (25km), Mariana Marta, Carla Frasco, Tânia Rebelo, Susana Cambey, Bi Lima, Paulo Lima (17km) e Ana Ferreira (Caminhada) completou a prova com sucesso, com a excepção do Paulo Lima, que depois de trocar de prova à última da hora, não conseguiu completar a prova dos 25km.

Os restantes atletas obtiveram as seguintes classificações:

Francisco Rebelo completou a prova em 05:44:50, conseguindo o 23º lugar da geral e o 16º lugar do escalão.

Hugo Azevedo completou a prova em 03:52:47, obtendo o 161º lugar da geral e o 95º lugar do escalão.

Mariana Marta finalizou a prova em 03:09:27, obtendo o 278º lugar da geral e o 49º lugar do escalão.

Bi Lima finalizou a prova em 03:34:55, obtendo o 381º lugar da geral e o 54º lugar do escalão.

Carla Frasco completou a prova em 04:08:24, obtendo o 470º lugar da geral e o 127º lugar do escalão.

Tânia Rebelo completou a prova em 04:13:23, conseguindo o 482º lugar da geral e o 136º lugar do escalão.

Susana Cambey completou a prova em 04:18:30, obtendo o 490º  lugar da geral e o 139º lugar do escalão.

Esta prova foi mais uma prova de superação para muitos atletas que começaram à pouco tempo a prática de trail running.

Se não conseguires correr, caminha, se não conseguires caminhar, gatinha…o importante é atingires os teus objectivos e provares a ti mesmo que és capaz!

Beat Your Limit NOW!

MIUT 2015 – Desafio Superado

No passado fim de semana vários atletas Beat Your Limit! estiveram presentes na 7ª edição do Madeira Island Ultra Trail! Numa prova que é candidata ao Ultra Trail World Tour, os nossos atletas estavam bastante ansiosos para correr nos trilhos da ilha da Madeira. Felizmente todos eles conseguiram atingir os seus objectivos.

Foi um fim de semana cheio de boas energias e com muitas superações pessoais. Todos os atletas, à excepção do José Carlos, estrearam-se nas respectivas distâncias, tendo completado as respectivas provas. Ao longo do percurso, os atletas puderam correr em trilhos fantásticos, num cenário maravilhoso para a prática do Trail Running.

Esta prova também foi importante para motivar os atletas para desafios futuros! A equipa Beat Your Limit! escreveu mais uma página da sua história! A superação pessoal só foi possível com uma forte união do grupo. Um obrigado especial à Tânia Rebelo e à Carla Frasco por terem acompanhado os atletas em todos os momentos, mesmo não tendo participado na prova.

As classificações dos atletas BYL! foram as seguintes:

João Laranjeira (MIUT115)
Terminou a prova em 26:54:54, obtendo o 184º lugar da geral e o 91º lugar do escalão.

Kaká Jesus (MIUT115)
Terminou a prova em 26:54:55, obtendo o 185º lugar da geral e o 92º lugar do escalão.

Mariana Marta (MIUT40)
Terminou a prova em 07:57:48, obtendo o 329º lugar da geral e 46º lugar do escalão.

Gil Castro (MIUT40)
Terminou a prova em 07:58:34, obtendo o 334º lugar da geral e o 137º lugar do escalão.

Nuno Santos (MIUT40)
Terminou a prova em 08:23:57, obtendo o 348º lugar da geral e o 143º lugar do escalão.

Niki (MIUT40)
Terminou a prova em 08:28:28, obtendo o 350º lugar da geral e o 54º lugar do escalão.

José Carlos (MIUT40)
Terminou a prova em 08:28:28, obtendo o 351º lugar da geral e o 145º lugar do escalão.

Cristina Lema (MIUT17)
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erminou a prova em 02:42:00, obtendo o 248º lugar da geral e o 69º lugar do escalão.

MIUT 2015

Falta menos de uma semana para iniciar o Madeira Island Ultra Trail 2015. Será uma prova de grande superação para os nossos atletas! Estarão presentes em diferentes provas: MIUT115 (João Laranjeira e Kaká Jesus), Trail40(Mariana Marta, Nuno Santos, Gil Castro, José Carlos e Niki Marie) e Trail17 (Cristina Lema).

Todos os atletas têm o objectivo de superar mais um objectivo e conseguir atingir a meta no menor tempo possível. Será uma longa jornada, repleta de desafios, mas também de uma beleza extraordinária!

Desde o dia 11 de Abril às 00h00 até dia 12 de Abril às 08h00 os nossos atletas poderão estar em prova, onde todos vamos torcer para que consigam atingir os seus objectivos e inspirem outros atletas a acreditarem nas suas capacidades de superação!

Trilhos do Paleozóico 2015

No passado Domingo (15 de Março), a equipa Beat Your Limit! esteve representada nos Trilhos do Paleozóico com 9 membros: Kaká Jesus, Francisco Rebelo (Ultra Trail), Mariana Marta, Tiago Reitor, Gil Castro (Trail), Cristina Lema, Bi Lima, Paulo Lima (Mini Trail) e Maria João (Trail dos Pequeninos).

Uma prova que uma vez mais ficou marcada pela sua dureza, onde a resiliência dos atletas foi várias vezes colocada à prova. Com um espírito de sacrifício elevado, todos os atletas BYL! conseguiram concluir as suas provas, tendo uma excelente prestação.

As prestações dos atletas foram as seguintes:


Kaká Jesus
Prova : Ultra Trail
Geral : 106º         Escalão : 72º
Tempo : 06:30:35

Francisco Rebelo
Prova : Ultra Trail
Geral : 107º        Escalão : 73º
Tempo : 06:30:35


 Tiago Reitor

Prova : Trail
Geral : 212º        Escalão : 130º
Tempo : 03:10:29

Gil Castro

Prova : Trail
Geral : 402º        Escalão : 224º
Tempo : 03:39:19

Mariana Marta
Prova : Trail
Geral : 507º        Escalão : 272º
Tempo : 03:57:21


Paulo Lima
Prova : Mini Trail
Geral : 79º        Escalão : 62º
Tempo : 01:34:49

Bi Lima
Prova : Mini Trail
Geral : 146º        Escalão : 58º
Tempo : 01:48:48

Cristina Jesus
Prova : Mini Trail
Geral : 261º        Escalão : 140º
Tempo : 02:12:18

Ultra Trail Conímbriga Terras de Sicó (111km) – Relato

28 Fevereiro 2015 pelas 00h00m começa mais um desafio no qual tentava concluir a minha 1ª prova de 3 dígitos. Antes de mais um grande obrigado ao meu amigo e companheiro de prova Isaac Costa.
A prova começa rolante por caminhos em terra batida e de fácil progressão. Pouco tempo depois aparece o primeiro obstáculo, a chuva (que acompanhou durante quase toda a prova). Foi uma madrugada “morrinhenta” que ia massacrando e dificultando a progressão em determinadas zonas do percurso. O piso era duro mas com uma fina camada de lama à superfície, pior que musgo.  A primeira descida foi muito difícil, muito acentuada e escorregadia com a queda de alguns atletas. No 1º abastecimento foi perceptível que a Organização estava com os atletas, não faltava nada. Logo depois entramos no Trilho das Pegas com uma subida incrível… o elevador é um menino!!!  Foi a pior subida da 1ª metade da prova.
Em conversa ia-se falando que nestas provas todos morrem e renascem várias vezes. Cerca dos 22km, com 03h30m, morro a primeira vez. Senti muito sono, queria dormir, mas rápido renasci (redbull diluído na água e uma sande de presunto foi remédio santo). Aos 27km excelente cenário com chegada ao Castelo de Penela. Aqui a 1ª barreira horária à qual se chegou com 30minutos de folga.
Até aos 33km rolava-se bem e o abastecimento abastecia mesmo com umas belas bifanas e cerveja para quem quisesse. Os 40km chegaram rápido, a prova estava fácil e nada melhor do que uma sopa de pedra e um arroz doce. Sentado percebi que o calção de compressão descoseu e que a coxa direita estava a queimar por fricção. Preocupou-me, mas aos 50km já tinha a muda de roupa.
Assim que saio do abastecimento, senti dificuldade em correr. Depois de um ritmo constante não aconselho a parar e sentar repentinamente. Entretanto fui recuperando e cheguei aos 50km (2ª barreira horária- 11h00m limite), eram 08h00m. Mudo de roupa e percebo que já tenho a coxa em muito mau estado. Bastante vaselina ajudou, mas já era dicícil recuperar dessa mazela. Abastecimento com sopa e uma bela massa à bolonhesa foi do melhor naquele momento. Já com equipamento BYL siga e a chuva continua.
11021265_10204699331860398_1827699241845599791_nUm dos momentos mais belos, entramos no Trilho das Cascatas. Para quem conhece os Abutres era um trilho muito parecido, a descer para uma cascata lindíssima e muito técnico. Depois disto lá se ia rolando dentro do possível pois já se começavam a sentir algumas dificuldades mas ainda cheguei aos 64km (3ª barreira horária – 13h30m) com 11h40m e a correr. Até aos 83km a progressão começava ficar cada vez mais lenta e encontramos algumas subidas curtas mas que só de gatas se conseguia subir. Numa delas vi um colega a passar por mim, mas foi a descer de tanto escorregar… Nos 83km estava muito confiante em concluir, comi 2 canjas e sentia-me bem.
Ao fim de poucos km senti que fiz uma enorme bolha no pé direito e as coxas estavam cada vez em pior estado, mal conseguia juntar as pernas, estava a ficar insuportável. Já só caminhava num single track de tecnicidade média onde desesperava para mudar de roupa.
O abastecimento de Tapéus tinha a barreira horária dos 93km (20h30m) à qual chegamos com 18h05m. Mudei de roupa e sentei-me para comer uma massa. Algo estava mal quando senti que não tinha força para comer. Já estava desorientado e sem saber o que queria. A comida sabia-me mal. Levantei-me e acabei de me preparar para arrancar, queria acabar aquilo rápido, estava farto, saturado de tanto monte e chuva, apesar de não estar frio. Nesse momento senti-me zonzo, logo de seguida um bocado enjoado, não podia sair assim. Fiquei um pouco mais a tentar recuperar, fui encaminhado para uma marquesa por elementos da organização onde me deitei. Rapidamente comecei a sentir muito frio e sono. O corpo precisava de descanso. Observado pelo excelente e simpática equipa dos Bombeiros de Condeixa foi diagnosticada uma quebra dos níveis de açúcar no sangue. Talvez tenha ingerido pouco, talvez tenha sido essa a falha, mas não importa. Ingeri de imediato marmelada e açúcar e fiquei bem disposto e divertido. Colocaram-me a possibilidade de continuar mas mesmo assim optei por ficar. Ainda alguém me questionou sobre os 3 pontos que a prova dava para MontBlanc mas eu não corro por pontos mas sim para me sentir bem e feliz. Resolvi desistir pois iria estar a arriscar demasiado se continuasse pois percebi que estava a perder o controlo sobre o meu corpo. Como o Laranjeira disse, “Desafios há muitos, vida há só uma”.
Devo ainda referir todo o acompanhamento dessa fantástica equipa de bombeiros que me transportaram na ambulância para a zona de banhos de forma a ir mais confortável quando poderia ter ido de carro. No transporte para a ambulância surge o momento hilariante. O apoio da maca estava mal preso e a maca cai… só me ria…
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Um obrigado a todos aqueles que me enviaram mensagens de apoio.
Um obrigado ao Isaac Costa por todos os momentos e à Sara Machado por todo o acompanhamento.
Um especial obrigado à minha Niki Marie por toda a paciência, acompanhamento e força que me transmitiu. Sem estar inscrita, enquanto era observado foi-se equipar para me acompanhar nos últimos 18km. Não és uma mulher com “M” grande, és uma MULHER com as letras todas grandes… Adoro-te!!!
Para concluir, sinto que nestas provas o treino é muito importante mas contribui apenas com uns 50%. Os outros 50% vão para a determinação, ausência de mazelas e gestão de alimentação. Uma simples distração torna-se difícil de corrigir.

Ultra Trail Conímbriga – Terras de Sicó (111 Km)

 

Dia 28 Fevereiro pelas 00h00m começarei a aventura de terminar a minha primeira prova com 3 dígitos. Serão 111km com um desnível positivo de aproximadamente 3200mts. Terminar abaixo das 25horas é o objectivo principal e abaixo das 20horas seria um feito fantástico.

O meu 1º Desafio de 2015

 

Após a inscrição vivi momentos de optimismo e também momentos de arrependimento. Assim será durante a prova. Provas longas exigem tempo para treinar e tive dificuldade e falta de motivação para levar a sério um plano de treinos. A cerca de uma semana, a sensação e o pensamento passa pela pouca preparação para tal desafio mas ao mesmo tempo acredito que se trata dos índices de ansiedade a elevarem-se. Acredito que um factor será importante: a adrenalina da competição. Sim, competição… e o adversário serei eu e só eu. Outro trunfo será o apoio de todos aqueles que acreditam e me dão força para ultrapassar mais este desafio. Obrigado por acreditarem que sou capaz!!!

Santo Thyrso Trail 2015

No passado Domingo (15 de Fevereiro) houve mais uma estreia nas provas de trail running do calendário nacional. Desta vez foi o Santo Thyrso Ultra Trail (STUT). Este evento teve duas provas: ultra trail (48km) e trail (21km). Numa contexto ideal para a realização de provas de montanha, o STUT  parece ter excelentes condições para vingar no trail running nacional.

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A equipa Beat Your Limit! esteve representada pelo atleta Hugo Azevedo no Santo Thyrso Trail (21km). O Hugo concluiu a prova em 3h09min29seg. Este tempo levou o Hugo ao 289º lugar da classificação geral e 171º lugar da classificação por escalões.

O Beat Your Limit! felicita o Hugo pela excelente prova e por mais uma superação pessoal.

https://www.youtube.com/watch?v=m6nx27q0W7I