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São Silvestre do Porto 2016

Chegamos ao final do ano e mais uma vez o Beat Your Limit! marcou presença na mítica São Silvestre do Porto representado por vários atletas. Este ano, numa data diferente do habitual, antes do Natal, a prova também teve um novo percurso. Desta vez a subida até ao Marquês foi feita a partir da Sé do Porto. Mudou o início do percurso mas a dureza da prova não deu tréguas.

Com a cidade do Porto bem iluminada para receber o Natal, mais uma vez a cidade encheu-se de pessoas para apoiar os mais de 15 mil atletas que participaram neste grande evento. A chegada ao Marquês, a descida da Rua da Boavista e a saída do tunel de Ceuta são momentos que ficam marcados na memória e no coração de todos os atletas. Ninguém fica indiferente à São Silvestre d o Porto!

Este ano o Beat Your Limit! marcou presença com 12 atletas: João Laranjeira, Kaká Jesus, Tiago Reitor, Manuel Fonseca, Álvaro Fonseca, Cristina Lema, Gil Castro, José Carlos Cunha, Nuno Santos, Tânia Rebelo, Tânia Mendes e Hugo Azevedo. Foi mais um dia a bater os limites e onde os atletas provaram que são feitos de uma fibra especial e só presente em verdadeiros campeões. Depois de uma semana com gripe, a Tânia Rebelo, o Nuno Santos e o Manuel Fonseca não quebraram e conseguiram terminar a prova com bons resultados.

Deixamos os resultados dos nossos atletas:

João Laranjeira : 00:39:02 – 182º lugar da geral (61º escalão)

Kaká Jesus : 00:39:03 – 183º lugar da geral (35º escalão)

Tiago Reitor : 00:44:10 – 543º lugar da geral (150º escalão)

Manuel Fonseca : 00:45:54 – 763º lugarda geral (144º escalão)

Álvaro Fonseca : 00:52:11 – 1949º lugar da geral (380º escalão)

Cristina Lema : 00:53:30 – 2249º lugar da geral (25º escalão)

Gil Castro : 00:53:30 – 2252º lugar da geral (435º escalão)

JC Cunha : 00:55:21 – 2779º lugar da geral (761º escalão)

Nuno Santos : 01:01:38 – 4541º lugar da geral (1202º escalão)

Tânia Rebelo : 01:10:12 – 6737º lugar da geral (285º escalão)

Tânia Mendes : 01:10:12 – 6739º lugar da geral (565º escalão)

Hugo Azevedo : 01:10:13 – 6746º lugar da geral (1119º escalão)

O Beat Your Limit! felicita todos os atletas e agradece o grande esforço para tão bem representarem este projecto e clube.

TU COMANDAS O TEU SONHO!

Xmas Trail 2016

No Domingo, dia 11 de Dezembro, à semelhança da última edição, o Beat Your Limit! fez-se representar por bastantes atletas em mais uma edição do Xmas Trail. Desta vez estivemos representados por 13 atletas: Clara Fonseca, Carla Frasco, Cristina Lema, Tânia Mendes, Tânia Rebelo, Susana Cambey, Álvaro Fonseca, Gil Castro, Hugo Azevedo, João Laranjeira, Kaká Jesus,  Manuel Fonseca e Nuno Santos.

Esta prova é bastante especial para a nossa equipa por dois motivos: os trilhos percorrem as margens do nosso querido rio Leça, onde alguns dos nossos atletas brincaram quando eram crianças, e por ser uma prova com objectivos solidários e a decorrer em algumas freguesias do nosso concelho. O objetivo para esta prova foi juntar a nossa equipa para festejarmos a época desportiva e aproveitarmos para participar sem qualquer tipo de competição. A nossa equipa chegou à meta em conjunto, de mãos dadas, numa forma de agradecimento pela força e boas energias existente no grupo durante a época competitiva.

Num ano competitivo onde o foco, a exigência e a competição (sempre contra nós próprios) estão presentes nos dias das provas, o Xmas Trail foi muito importante para lembrar todos os atletas da nossa equipa que o mais importante é sempre o grupo e nunca o individual. A diversão e a troca de boas energias foram constantes durante toda a prova e nisso a nossa equipa promete sair sempre vencedora.

A filosofia Beat Your Limit! baseia-se em valores simples mas que acreditamos ser a base de qualquer grupo e sociedade: entreajuda, perseverança, foco e amor. É com estes valores que pretendemos construir grandes alicerces, para cada dia conseguirmos mudar o destino dos nossos membros e ao mesmo tempo construirmos um mundo melhor. O nosso veículo é o desporto mas pretendemos deixar uma marca em toda a sociedade. 

Desta vez não há resultados dos nossos atletas, mas garantimos que chegaram todos juntos, felizes e mais motivados do que nunca para a época de 2017!

TU COMANDAS O TEU SONHO!

Gerês Extreme Marathon 2016

Domingo, dia 4 de Dezembro, os nossos atletas estiveram presentes na Gerês Extreme Marathon, na prova por estafetas e nos 13km. A equipa de estafeta foi constituída pelo João Laranjeira, Kaká Jesus e Pedro Santos. O Manuel Fonseca participou na prova de 13km.

Embora na semana anterior à prova tenha nevado nas terras altas do Gerês, os atletas foram brindados com um belo dia de sol e com temperaturas elevadas para a época. Uma prova bastante dura, onde os atletas foram constantemente obrigados a subir e a descer, levando os seus corpos ao limite.

Num dia onde mais uma vez o projecto e equipa Beat Your Limit! saiu reforçado, os nossos atletas tiveram um apoio fundamental de outros atletas Beat Your Limit!: Hugo Azevedo, Ana Ferreira, Cristina Lema e Tânia Rebelo. Caso para dizer, juntos somos mais fortes!

Em relação às classificações finais, a equipa de estafetas conseguiu um brilhantes 10º lugar e o nosso atleta Manuel Fonseca conseguiu outro brilhante resultado, conseguindo terminar a prova de 13km no 18º lugar da geral e 8ºlugar do escalão. Dois TOP 10 para terminar o ano em festa!

O detalhe da classificação dos nossos atletas foi o seguinte:

Estafetas (Kaká Jesus, João Laranjeira e Pedro Santos)
03:15:23 – 10º lugar

Manuel Fonseca
01:14:55 – 18º lugar da geral (8º lugar do escalão Sénior Masculino)

O Beat Your Limit! felicita todos os atletas pelo excelente resultado e agradece o grande e essencial apoio da restante equipa.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

São Silvestre de Vila do Conde 2016

No passado Domingo, dia 4 de Dezembro, o Beat Your Limit! iniciou a sua ronda de “São Silvestres”, estando presente na São Silvestre de Vila do Conde, representados pelo atleta José Carlos Cunha.

Numa noite amena,  pouco habitual nesta altura do ano, os atletas puderam desfrutar das ruas da cidade vilacondense para adicionarem uma prova de São Silvestre ao seu curriculum.

Com um percurso bastante plano, os atletas tiveram todas as condições para concretizarem os seus objectivos individuais. O nosso atleta, José Carlos Cunha, conseguiu bater o seu recorde pessoal na distância de 10km, terminado a prova em 43minutos e 47segundos, obtendo o 82ºlugar da geral e 19º do escalão.

Num momento em que o José Carlos volta a competir, nada melhor que conseguir bater um recorde pessoal.

O Beat Your Limit! felicita o nosso atleta pela excelente prestação!

TU COMANDAS O TEU SONHO!

2º Trail dos Moinhos

No passado dia 27 de Novembro, o Beat Your Limit! esteve presente no 2º Trail dos Moinhos, em Celorico de Basto, representado pela atleta Niki.

15400296_10209428523487233_7492769427951923109_nEsta segunda edição do Trail dos Moinhos contou com duas provas: 25km e 15km, na qual a nossa atleta marcou presença. Com trilhos bastante enlameados e escorregadios pela forte chuva do dia anterior, os atletas contaram assim com uma adversidade adicional. No entanto, a prova era bastante rolante, o que facilitava o desempenho dos atletas e também permitia desfrutar de algumas paisagens fascinantes.

A nossa atleta, Niki, terminou a prova em 2 horas 43 minutos e 50 segundos, conseguindo o 129º lugar da geral e 15º lugar do escalão. Mais um bom desempenho da nossa atleta que tem evoluído de prova para prova.

O Beat Your Limit! felicita a nossa atleta por mais um bom desempenho.

Beat Your Limit NOW!

Amigos da Montanha 2016

Domingo, 20 de Novembro, numa manhã com chuva intensa, que apenas parou no início da prova dos 18km do Trail Amigos da Montanha, os nossos atletas foram mais uma vez à procura de bater os seus limites. O que prometia ser uma manhã chuvosaem Barcelos, tornou-se numa bela manhã para a prática do Trail Running.

Numa prova de referência nacional, onde o campeonato português de Ultra Trail se resolvia na prova rainha dos Amigos da Montanha, mais uma vez os atletas poderam contar com excelentes condições para baterem os seus limites.

A nossa equipa esteve representada por 5 atletas: Tânia Rebelo, Cristina Lema, Carla Frasco, João Laranjeira e Tânia Mendes, atleta que se estreava pela nossa equipa e também na modalidade de Trail Running. Todos eles portaram-se à altura e conseguiram cumprir os seus objectivos. As meninas mais uma vez conseguiram bater os seus limites e servir de inspiração para todos aqueles que procuram atingir objectivos individuais mas sempre acompanhados por grandes atletas e grandes pessoas.

Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes:

Tânia Mendes
03:22:56 – 540º lugar da geral

Carla Frasco
03:22:56 – 541º lugar da geral

Tânia Rebelo
03:22:56 – 542º lugar da geral

Cristina Lema
03:22:56 – 543º lugar da geral

João Laranjeira
03:22:58 – 544º lugar da geral

Foi um dia à Beat Your Limit!, onde a imagem da chegada da nossa equipa vale mais do que mil palavras…um por todos, todos por um!!!

Parabéns a todos pela excelente prestação!!!

TU COMANDAS O TEU SONHO!!!

13ª Maratona do Porto

No passado Domingo decorreu a tão esperada Maratona do Porto. Na 13ª edição da Maratona de Portugal, o Beat Your Limit! esteve representado por 5 atletas, sendo que dois eles eram estreantes na prova rainha do atletismo. João Laranjeira, Kaká Jesus e Tiago Reitor repetiam a prova mais uma vez, enquanto Pedro Santes e Manuel Fonseca tentavam concretizar o sonho de terminar uma maratona.

Num dia quase perfeito, eram mais de 5 mil atletas a participar na maratona. O tiro de partida iniciou o caminho final para o sonho da linha da meta. Os nossos atletas, com diferentes objectivos, tinham estratégias bem definidas. A maratona é uma prova implacável e nada podia ser deixado ao acaso.

Felizmente todos os nossos atletas mantiveram um bom nível durante a prova. Conseguiram todos terminar a maratona conseguindo os seus objectivos pessoais, batendo os seus recordes pessoais. Foi um dia de festa, finalizando assim um ciclo de vários meses. Juntamente com toda a família Beat Your Limit!, os atletas festejaram as suas conquistas.

A classificação final dos nossos atletas foi a seguinte:

Kaká Jesus
03:04:09, 273º classificado da geral e 63º classificado do escalão

João Laranjeira
03:04:10, 274º classificado da geral e 66º classificado do escalão

Tiago Reitor
03:21:03, 690º classificado da geral e 133º classificado do escalão

Pedro Santos
03:22:03, 712º classificado da geral e 141º classificado do escalão

Manuel Fonseca
04:02:30, 2789º classificado da geral e 489 classificado do escalão

O Beat Your Limit! felicita todos os atletas, principalmente os estreantes Pedro Santos e Manuel Fonseca.

Obrigado por mais uma excelente representação.

Beat Your Limit NOW!

Preparados para a Maratona?

No domingo (6 de Novembro), o Beat Your Limit! vai ter 5 atletas a participar na Maratona do Porto. Depois de meses de preparação, os nossos atletas vão enfrentar a distância rainha do atletismo de estrada. É o sonho de qualquer atleta de atletismo terminar uma maratona, não só por ser uma prova mítica, mas também por todas as sensações que a maratona proporciona.

O Kaká Jesus, o João Laranjeira e o Tiago Reitor já são repetentes nesta distância, mas o Pedro Santos e o Manuel Fonseca vão fazer a sua estreia. Depois de muito esforço e sacrífico, finalmente chegaram ao tão aguardado momento. Falamos com eles e procuramos saber como se prepararam, o que estão a sentir a poucos dias da prova e quais os melhores conselhos para quem se estreia.

14068459_1113928168684852_3888653481391679832_oDepois de um ano onde o Madeira Island Ultra Trail e o PT281+ foram o seu ponto alto, o Kaká quer terminar o ano competitivo com uma boa participação na maratona do Porto. Superação e paixão são duas palavras que o acompanham em cada prova. Quais serão as suas expectativas para a maratona?

Beat Your Limit! : Sendo a tua segunda maratona, quais as tuas expectativas?

Kaká : Tenho noção que o que treinei pode não chegar para fazer aquilo com que me comprometi, no entanto vou elevar a fasquia pois tirar 20 minutos ao tempo da minha primeira prestação é igual a dizer que tenho as minhas expectativas elevadas.

BYL! : Como decorreu a tua preparação para a prova rainha do atletismo?

Kaká : Foi uma preparação dura mas curta pois venho de um treino completamente diferente onde treinei para uma prova de 281km e apenas nos dois últimos meses é que o foco esteve na maratona. Foram sem dúvida nenhuma 2 meses de muitos sacrifícios, de muita dedicação e de levar o corpo ao limite. Dei tudo de mim e no final espero ser recompensado! Quero agradecer do fundo do meu coração ao meu treinador António Nascimento pois sem ele isto não era possível.

BYL : Qual o teu conselho para os atletas que se irão estrear na maratona?

Kaká : A todos aqueles que se vão estrear na maratona desejo uma boa prova. Encarem a distância com muito respeito, aproveitem cada quilômetro, respeitem todos os atletas e façam uma vénia a todos os que vão lá estar aplaudir. A vossa cabeça vai determinar o vosso final! Façam o favor de serem felizes e concretizem os vossos objetivos. Beat Your Limit NOW!

 

euCom dois Ironman no curriculum e com 3 participações na maratona, o João Laranjeira preparou-se durante 4 meses a pensar nesta prova. Quisemos saber como decorreu a preparação e como se sente a poucos dias da grande prova.

 

BYL! : Como  te preparaste para esta maratona?

João Laranjeira : Quem me conhece sabe que eu encaro o Desporto de uma forma bastante séria. Sendo o treino a base de qualquer modalidade, eu gosto de planear e controlar de forma minuciosa todo o meu treino. Foi esse controlo apertado que me fez mudar o plano que estava inicialmente delineado para esta maratona. Não sei se foi por causa do desgaste do primeiro macro ciclo da temporada, mas a verdade é que não consegui evoluir da forma esperada. A 6 semanas da maratona, juntamente com o meu treinador, Antônio Nascimento, tive que rever o planeamento do treino e adequamos da melhor forma para eu conseguir atingir o novo objectivo definido para esta prova. Em conclusão, a preparação não correu como eu queria, mas penso que fiz uma boa preparação para os novos objectivos definidos.

BYL! : À 4ª participação na maratona, ainda sentes a ansiedade nestes momentos antes da prova?

JL : Felizmente já tenho alguma experiência em provas onde somos colocados à prova tanto física como emocionalmente. No entanto, a maratona continua a ser a prova que mais gozo me dá participar. É a prova mítica do atletismo de estrada, o que leva muita gente à rua e estás junto a milhares de atletas que pretendem cumprir um sonho. Sinceramente, há já alguns dias que não penso noutra coisa…a maratona já tomou conta de mim!

BYL! : Quais os melhores conselhos para estes momentos antes da maratona?

JL : Desde muito novo que gosto de passar o dia anterior a um grande evento em casa. Não só para descansar mas para reflectir sobre todos os momentos que me levaram até ao grande dia. As dificuldadades, os sacrifícios, os momentos bons passados durante a preparação, tudo isso serve para me inspirar e motivar para o grande dia. Assim, o meu conselho passa por descansarem e prepararem a mente para o dia da prova. Durante a prova dou o conselho de serem felizes e de libertarem a mente por completo.

 

14522780_861499647320467_1762316097934766814_nCom já uma participação na maratona e com 2 ultra maratonas durante o ano de 2016, o Tiago parte para esta maratona com expectativas de baixar o seu record pessoal. Quais serão os reais objectivos do Tiago para esta prova?

BYL! : A poucos dias da prova, como te sentes física e psicologicamente?

Tiago Reitor : Sendo o mais directo e sincero possível, sinto-me bem quer na parte fisica como psicológica. O percurso de treino está realizado. Foi um longo percurso de preparação com o trail da Serra d’Arga, de 59km, pelo meio da preparação. Não é mentira que com o aproximar do dia da prova se sente uma certa adrenalina e ansiedade. Mas no fundo este “friozinho de barriga” é que nos faz mover e sentir mais ligados a conseguir alcançar o nosso objectivo.

BYL! : Quais os teus objectivos para esta prova?

TR : O objectivo é sempre o mesmo em todas as provas que me inscrevo e realizo. Em primeiro lugar o pensamento é terminar e disfrutar da prova, em segundo e não menos importante é ser melhor do que já fui e conseguir chegar ao meu limite de uma forma saudável e sustentável para o meu corpo. Tu é que defines e marcas o teu limite e num processo próprio de melhoria continua , o que fazes hoje tem de ser melhor do que fizeste ontem. Assim, o meu limite superior será o meu melhor tempo de maratona , 3h e 38min, e o meu limite inferior o tão bom e melhor que conseguir.

BYL! : Se tivesses que dar um único conselho a quem se estreia, qual escolherias?

TR : O conselho não poderia ser diferente da minha maneira de encarar as minhas provas. Foco no fim da prova, pois é para lá que caminhamos e nos propomos. O tempo que demoramos, digamos que é um “acessório” para aquilo que nos propomos e nos esforçamos, porque um dado garantido é que todos nós vamos esforçar-nos para fazer o melhor tempo.
Por outro lado, e em complemento, a ansiedade tem de ser controlada. É necessário abester do ritmo dos outros participantes e focalizar ao máximo naquilo que nos propusemos a fazer no nosso ritmo. Tu competes contigo próprio! BEAT YOUR LIMIT!

IMG_2431No ano passado uma lesão colocou fim a meses de preparação. O sonho da maratona ficaria adiado. Este ano o azar voltou a bater à porta do Pedro, no entanto desta vez não o conseguiu tirar da linha de partida. Depois de meses de preparação e com grande sacríficios por trás de todo o caminho, chega finalmente o grande momento. Estará o Pedro preparado para a sua estreia na maratona?


BYL!
: Preparado para a estreia?

Pedro Santos : Sim, preparado. Mas consciente de que numa prova destas há inúmeras variáveis em jogo e que tem de correr tudo bem para alcançarmos os objetivos.

BYL! : Quais os teus receios para a tua estreia nesta distância?

PS : A ansiedade julgo ser normal pelo facto de ser a primeira vez. Os receios são o vento e até o calor que podem fazer-se sentir mas principalmente a condição física a partir dos 30 kms.

BYL! : Já consegues visualizar o momento em que vais cortar a meta?

PS : Já fiz o percurso praticamente todo a correr, quer na meia maratona quer em treinos posteriores. E até já fiz o percurso mentalmente, mas o momento da meta é sem dúvida o mais esperado. No meu caso espero ver os amigos da minha equipa BYL! e claro a minha família (mulher e filhos).

 

manelNum ano onde ultrapassou vários limites, o Manuel decidiu desafiar-se novamente e participar na maratona. Com grandes esforços a nível profissional e familiar, o Manuel chega em boas condições à maratona. Quais foram as suas motivações para participar na maratona?

BYL! : Porquê a maratona?

Manuel Fonseca : A Maratona aparece como culminar de um ano repleto de momentos de superação. Depois de fazer provas de 10k, meia maratonas, Trails com neve e temperaturas negativas, a Maratona do Porto era a cereja no topo do bolo! Há um ano atrás, não me imaginava correr 1km, e domingo la estarei para tentar os 42km. Assim, o objetivo que pretendo alcançar é concluir a prova! Sei que pode parecer modesto para alguns mas para mim será, seguramente, colossal!

BYL! : Sendo a tua estreia, quais os sentimentos dominantes neste momentos?

MF : Neste momento o sentimento é de apreensão. Por um lado sinto confiança no trabalho sério que tentei desenvolver ao longo dos últimos 4 meses mas também há um sentimento de apreensão e respeito em relação a uma prova destas. De manhã o sentimento é de euforia, à tarde confiança, e à noite Pânico. Deve ser normal.

BYL! : Quais as dificuldades que esperas para conseguires atingir este grande objectivo?

MF : O maior receio é sofrer alguma lesão. Lesões à parte, acredito que a maior dificuldade numa prova destas é não cometer erros. Tenho a noção que um deslumbramento causado pela euforia inicial pode sair caro no ultimo terço da prova e espero conseguir “aguentar os cavalos” e tentar aguentar um meu ritmo de conforto, constante durante o máximo tempo possível.  A gestão ao nivel de hidratação e alimentação durante a prova também será seguramente um desafio para o qual não estou preparado e nesse sentido, pode ser um problema!

Cinco atletas, com expectativas diferentes, com preparações diferentes, com visões diferentes, mas em comum têm um mesmo objectivo…baterem os seus limites. Foram muitas e muitas horas de treino e de sacrifícios familiares para chegarem ao dia 6 de Novembro em condições de lutarem pelos seus sonhos.

Obrigado a todos por encherem de orgulho o nosso projecto e a nossa equipa.

#TUCOMANDASOTEUSONHO

PT281+ por Kaká Jesus

Tal epopeia tinha que ser contada na primeira pessoa. O atleta tinha que transmitir esta aventura e contar pormenores de tal conquista. Foram longos momentos onde cada detalhe tinha influência no seu destino. Fica o relato do grande campeão Kaká Jesus.

“Mais (muito mais) que 281 kms…

A PT 281+ foi um desafio que me marcou, não só fisicamente como também a nível psicológico. Consegui terminar a prova, com a moral em alta, depois de ter passado um mau bocado…

IMG_1334O castelo de Belmonte vestiu-se de gala para ver partir os 42 atletas inscritos. A minha primeira surpresa acontece aqui, quando os meus grandes amigos, a minha família do coração (FT), os meus anjos, surgiram todos de igual, com uma t-shirt de apoio. Uma grande emoção tomou conta de mim e as energias foram carregadas ao máximo. 

IMG_1324Saí para os primeiros Km da prova totalmente moralizado. Foram feitos a correr, na companhia dos manos Luz e de uma Lua imponente, que se fazia refletir nas águas de uma forma estrondosa… 

IMG_1351A paragem na primeira base de vida (BV1), o Sabugal, foi curta, apenas para comer algo. Segui animado em direção a Penamacor (BV2). Aqui, já com 80 km nas penas, pensei: “que porrada foi esta??”. Levei a primeira marretada, é certo 😉 Na BV2 a minha equipa esperava por mim, com a mesa posta e tudo pronto para me receber. Tinham um verdadeiro banquete à minha espera, no entanto, um pouco de cerelac, pizza e tomate foi tudo o que consegui ingerir. A vontade de comer era pouca, muito pouca! Descanso uns minutos e ponho os pés ao caminho… E que tortura foram os 41 km seguintes! 

IMG_1323Ao longe, bem ao longe, começo a ver Monsanto, a aldeia mais portuguesa de Portugal, lá no alto. A aproximação foi dolorosa, tendo em conta a inclinação brutal e a calçada romana infinita!! Tudo doía, mas o que eu mais procurava era água, já que a minha se tinha esgotado e o calor não perdoava. Ainda faltavam 10 km para a próxima BV… Passo numa fonte, mergulho a cabeça na água, encho os bidões e sigo caminho. IMG_1331Nessa altura já pensava em desistir, e essa vontade cresceu depois da última subida até Penha Garcia. Já a chegar ligo, a chorar, à Cristina, minha mulher e membro da minha equipa de apoio, e digo-lhe que não vai dar mais, que ainda faltam 160 km e eu já estou de rastos. Ela diz-me para ter calma, que iam tratar de mim… Já quase a chegar à BV3 aparece o João, meu grande amigo e também membro da equipa de apoio. Eu, de novo em lágrimas, digo-lhe que não podia mais e que não tinha nada mais para dar… Ele ignorou-me e disse-me que precisava de descansar, mas descansar a sério… 

IMG_1337Mais uma vez, estava tudo pronto à minha espera. A minha equipa, constituída por 3 pessoas (a Cristina, o João e o Diogo – fisioterapeuta), levou-me a casa de uma senhora, residente na aldeia, e à sua porta deu-me um banho de água fria (de mangueira). Cinco minutos depois, e já de roupa lavada, estava a dormir!!! Dormi umas boas 2 horas. Aquele pensamento de desistir tinha desaparecido, entretanto. Acordo bem-disposto, e cheio de fome, e sou tratado como um rei. A minha equipa foi, de facto, espetacular…. Fiquei quase novo e de energias renovadas pela presença da minha querida FT, que tudo fez para me animar e motivar… 

IMG_1319Procuro sair da BV3 com companhia e é quando aparece o Faria. Fomos companheiros durantes os 82 km seguintes. Entre conversa, fotos, chamadas e sms os km iam passando e os pés e pernas iam ficando cada vez mais massacrados (pudera;)).

Chegamos a Idanha à Nova (BV4 – Bombeiros) e, mais uma vez, tinha a FT à minha espera. Preocupados com o meu estado não quiseram mais deixar-me! Aqui tenho nova grande surpresa com a chegada do meu amigo Ivo Morais, a mulher Paula, e os filhos Diogo e Catarina. Fizeram questão de acompanhar o meu percurso daqui para a frente, dormindo no carro, comendo pelo caminho e tomando banho onde dava. Não tenho palavras para agradecer…

IMG_1321A “box da Ferrari”, como era conhecida a minha equipa de apoio, lá me pôs a mexer. A Cristina na roupa e comida, o João na parte do equipamento e suplementação e o Diogo na parte muscular. Que trio maravilhoso e que grandes malucos estes! Sem eles não teria sido possível… 

Lentiscais (BV5) era a próxima aldeia a ser conquistada. Foram 42 km, maioritariamente feitos de noite, cuja companhia do Faria fez toda a diferença. Podíamos até não falar, mas sabíamos que estava ali alguém…


IMG_1328Pelo meio lá aparecia o Ivo, a Paula e os miúdos… Fotografias, para ficar registado, e duas de letra e lá seguíamos o nosso caminho. A noite foi passando e o dia começa a aparecer. Que lindo estava o céu! Amarelo, laranja, azul… este amanhecer teve direito a “paragem facebook” 😉 

IMG_1350Lentiscais estava em festa e nós parecíamos ser os convidados de honra. Fomos recebidos por todos aqueles que nos apoiavam, sim os mesmos de sempre: FT (os meus anjos), família Morais e a família do Faria. Se não me engano, eram 23 pessoas no total. Só para que tenham uma ideia da dinâmica deste grupo, na entrada do Centro de Dia (Lentiscais) estava a minha roupa, usada anteriormente, estendida a secar. E, durante o tempo que lá estive, a Tânia e a Susaninha IMG_1344(FT) foram a uma farmácia, em Castelo Branco, comprar umas pomadas para os pés, que muito me ajudaram, e que entretanto estavam a acabar. Indescritível toda esta organização! De banho tomado, roupa lavada e barriga cheia segui o meu caminho, agora sozinho, já que o Faria resolveu sair mais cedo. Saí fresco e renovado, com protetor solar até aos olhos, para me proteger do intenso sol que não dava tréguas…

O próximo destino era agora Vila Velha de Ródão (BV6). Mais 31 km (e mais uma surpresa). Saio forte, a correr em estrada, mas com sobe e desce. Alcancei 3 atletas que iam a passo. Nesta fase da prova foi um tal de tirar fotos… Era a organização (Paulo Alexandre), eram os amigos que nos acompanhavam… Tudo para IMG_1335mais tarde recordar! O sol estava muito forte e a água desaparecia. Ao entrar numa localidade dou de caras com um cafezinho, que parecia ter sido colocado ali de propósito… Litro e meio de água fresca (oferecida já que o dono do café não aceitou o pagamento – boa gente esta) que desapareceu num ápice. Uns km à frente outro café e, desta vez, um geladinho (como eu tinha sonhado com um calipo de morango). Mais ums km e 6 garrafões de 5 lt de água tinham sido deixados à porta de uma propriedade por um habitante local – “um oásis” pensei eu!!

IMG_1348Continuo a minha saga, a caminhar, fazendo uma média de 5 km por hora. Já avisto a Vila e, à entrada desta, tenho companhia até à BV6. O João, o Ivo e a Mariana fazem as honras e caminham ao meu lado. Ao chegar a referida surpresa. O meu amigo Leandro, aninhado e com as lágrimas nos olhos, esperava por mim. Com ele vieram a mulher, Andreia, o Vitor, a Patrícia, o Miguel, a Helena, o Valter, a Paula e o André… Que grandes malucos estes meus amigos vindos do Porto. E mais uma garrafa de oxigênio para os 46 km finais! E claro que também lá estava a FT em peso para me receber!

Fónix!!!! 29 pessoas em meu redor a duzentos e tal kms de casa???? Nem queria acreditar… Agora era cerrar os dentes e ir até ao fim 😉

IMG_1345Os 31 km seguintes, até Montes da Senhora (BV7), eram duros e decisivos (1300d+, 20h15m). Com a noite a cair, despeço-me dos meus amigos e cumprimento o Paulo Borges, da organização, que me diz: “Carlos agora é pensar km a km”. Interiorizei aquela indicação e saio confiante, de bastões em punho (não era fácil utilizar bastões pois o gps ocupava uma das mãos). O João acompanhou-me nos 200 metros iniciais e a partir daqui estou novamente sozinho. Ligo o frontal, cerro os dentes e sigo montanha acima. Foram cerca de 8 km, entre trilhos e estrada, num subir constante, IMG_1336onde a pedra solta era muita e os meus pés já pediam clemência. Estavam maçados, pisados e desesperados para que aquele troço acabasse rapidamente. Quanto a mim, foi o mais feio de toda a prova. Durante este percurso avisto a minha gente. Esperam-me à beira de uma fonte, onde me debruço e bebo, quase ofegante, como se fosse a última água à face da terra. Olho para eles a chorar e queixo me do trilho. A Paula diz-me: “força Kaká, o pior já passou!”. 

IMG_1326Montes da Senhora estava agora mais perto e, pelo caminho, já com a música ligada, alto e bom som, passo mais 3 atletas e consigo alcançar ainda o Rodrigo, que estava parado a mudar as pilhas do frontal. Conversa puxa conversa e percebo que o Rodrigo tinha estado também à conversa com os meus amigos. Perguntou-lhes quanto é que eu lhes pagava para me acompanharem a tantos km de casa. Quando lhe responderam que era apenas amor e amizade ficou admirado. Tinha 7 irmãos  e vários amigos, mas sabia que se lhes pedisse um esforço idêntico levava como resposta uns dedos do meio, bem levantados! 

IMG_1332Finalmente chego à BV7! Toda a minha comitiva estava lá, novamente. Enrolados em mantas, com sono e fome, mas prontos para o que fosse necessário… Tratam-me dos pés, dão-me uma taça de cerelac, bem quentinho, e, sem demora, lá sigo eu rumo à meta. 

24 km separam-me da concretização de um sonho. Proença está mesmo perto, pensei! Os primeiros 10 km passam rápido, maioritariamente feitos em alcatrão. Os Morais e a minha equipa de apoio estão por todo o lado. Mal entrava numa localidade lá estavam eles a incentivar. O tempo passou bem mais depressa.  

IMG_1340Chego a Vale de Urso. Como ansiei por este momento. Nesta localidade estava alojada a FT, os meus anjos. O Gil, a Carla, o Rodrigo, o Tiago, a Ana, o Tomás, a Mariana, a Tânia, o Nuno, o Duarte, a Susaninha e a minha querida filha Maria, passavam pelas brasas mas, em jeito de alvorada, o Hugo trata de os acordar. Ainda com a roupa do dia anterior, já que tinham chegado a casa há poucos minutos, festejaram, abraçaram-me e claro, tiramos uma foto para a posteridade… Faltavam agora 6 km e o corpo estava a dar as últimas. O sono era muito e as alucinações eram por demais… Nunca pensei que fosse possível caminhar e dormir ao mesmo tempo, mas foi o que aconteceu! 

IMG_1349E eis que entro em Proença. O sonho estava ao virar da esquina. Começo a descer e dou de caras com o Hugo. As lágrimas caem e já não tenho controlo sobre nada. Viro à esquerda e vejo a meta, e vejo-os, TODOS, à minha espera, prontos para festejarem comigo. Gritam por mim, querem que eu chegue! A Cristina tem a medalha de finisher nas mãos… Inclino-me e ela coloca-me a medalha ao pescoço! A magia acontece!! 62h35m depois estou rodeado pelos meus amigos, que choram de felicidade comigo. Abraço-os 1 a 1, em forma de agradecimento, pois sem eles não teria sido possível!

Beat Your Limit! Que orgulho fazer parte desta equipa, MUITO OBRIGADO a todos… Agradeço ao meu treinador, António Nascimento, pelo enorme trabalho que tem feito comigo (já sabes que vais ter que beber a cerveja J ) 

IMG_1327À Skechers Portugal agradeço a confiança e aproveito para dizer que as GOrun 4 mantiveram os meus pés impecáveis ao longo de todo o percurso!

Às Marias um muito obrigado pela energia extra, fornecida naquelas bolinhas maravilhosas…

Agradeço também a todos aqueles que, de uma maneira ou de outra, me foram incentivando ao longo do percurso (sms, telefonemas, etc.)

IMG_1343Não posso deixar de dirigir aos organizadores da PT281+ um enorme aplauso pela organização da prova

E deixo uma grande vénia àqueles malucos que estiveram no terreno comigo. Vocês são os meus HERÓIS!

Sou finisher da Pt281+ carago…”

Meia Maratona Douro Vinhateiro 2016

No passado dia 15 de Maio o Beat Your Limit! marcou mais uma página da sua história.  Como base de todo este projecto está uma forte componente de superação e concretização de objectivos que à partida são impossíveis. Foi com esta mentalidade que no passado Domingo duas atletas concretizaram dois objectivos que à partida eram praticamente impossíveis. Nas belas margens do rio Douro a Cristina e a Ana fizeram história! Marcaram as suas vidas, a deste projecto e principalmente a vida de toda a gente que segue este projecto.

A Cristina, à partida parece uma pessoa normal, mas depois de breves momentos a acompanhar a sua vida, facilmente percebemos que é uma pessoa diferente. Mãe de duas meninas, profissional totalmente dedicada e exigente, esposa incansável e ainda uma atleta lutadora. No meio de todas as suas obrigações profissionais, de mãe e de esposa, a Cristina ainda consegue ter tempo para se preparar de forma ambiciosa para lutar pelos seus objectivos. No Domingo concretizou o seu grande objectivo – terminar uma Meia Maratona. Foi duro, mas no final foi compensada com uma satisfação indiscritível.

A Ana tem a sua vida marcada por uma infelicidade que marca e marcará a vida de qualquer ser humano. Fez no passado dia 15 (dia da prova!) 3 anos que iniciou a luta contra um maldito cancro.
Passado pouco tempo da sua recuperação total, a Ana decidiu que gostava de desafiar-se a completar uma prova de atletismo de estrada. Queria utilizar toda a força econtrada durante o tratamento da sua doença para completar um ambicioso objectivo e desta forma inspirar outras pessoas a acreditarem que nada é impossível! Em Janeiro, ainda com bastantes limitações a nível de exercício físico, mas com uma vontade enorme, a Ana começou a sua preparação para a Mini Maratona Douro Vinhateiro (6km), a realizar num dia tão especial, como já referido.
No Domingo, a Ana conseguiu completar o seu desafio sem dores, sem sofrimento, simplesmente aproveitando todo o esforço dos últimos meses! Num dia que marcou a sua vida e a vida de todos nós, a Ana foi feliz, de tal forma que o seu bonito sorriso ainda hoje reluz!

Na Meia Maratona Douro Vinhateiro também estiveram presentes outros atletas Beat Your Limit!: Susana Cambey (Mini Maratona), Hugo Azevedo (Mini Maratona), Bi Lima (Meia Maratona), Tiago Reitor (Meia Maratona), Kaká Jesus (Meia Maratona) e João Laranjeira (Meia Maratona).

Os tempos e classificações dos atletas foram as seguintes:

Ana Ferreira: 00:41:30 (prova sem competição)

Susana Cambey: 00:41:30 (prova sem competição)

Hugo Azevedo: 00:41:30 (prova sem competição)

Cristina Lema: 01:59:06 (1949º geral e 36º escalão)

Kaká Jesus: 01:59:04 (1947º geral e 353º escalão)

Bi Lima: 02:23:52 (3343º geral e 55º escalão)

Tiago Reitor: 01:38:06 (570º geral e 151º escalão)

João Laranjeira: 01:25:35 (126º e 39º escalão)

O Beat Your Limit! felicita todos os atletas, principalmente às estreantes, e pela grande inspiração que são para todos os atletas em geral.

Beat Your Limit NOW!