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Triatlo Viana do Castelo

No dia 9 de Julho a Associação Beat Your Limit!, representada pelos atletas Telma Teixeira, Miguel Leão e Pedro Leão, marcou presença no Triatlo de Viana do Castelo

A classificação dos nossos atletas foi a seguinte :

Pedro Leão : 02:13:53 – 1º lugar do escalão e 27º lugar da geral
Miguel Leão : 02:28:58 – 8º lugar do escalão e 78º lugar da geral
Telma Teixeira : 03:03:04 – 4º lugar do escalão e 195º lugar da geral

A Associação Beat Your Limit! felicita os nossos atletas pela excelente prestação, em particular ao Pedro Leão que conquistou a prova no seu escalão.

Régua Douro Triatlo

No Domingo, 28 de Agosto, a Associação Beat Your Limit!, representada pelos atletas João Moita, João Sottomayor, André Correia, na distância longa, e Telma Teixeira, na distância olímpica, estiveram presentes no Régua Douro Triatlo, a contar para o Campeonato Nacional de Triatlo Longo (Individual e por Clubes).

A classificação dos nossos atletas foi a seguinte :

João Moita (Longo) : 17º escalão 40-44 e 73º Geral
João Sottomayor (Longo) : 9ª escalão 30-34 e 74ª Geral
André Correia (Longo) : 21º escalão 40-44 e 86ª Geral
Telma Teixeira (Olímpica) : 1º lugar escalão e 3º lugar geral

Na classificação por equipas, a Associação Beat Your Limit! terminou na 14ª posição.

A Associação Beat Your Limit! felicita os nossos atletas pelo excelente desempenho. Uma palavra especial para a Telma Teixeira que venceu o seu escalão na distância olímpica.

Ironman Switzerland Thun

No domingo, 10 de Julho, a Associação Beat Your Limit! passou a ter mais um atleta que completou um Ironman.

Desta vez foi o André Correia, conseguindo conquistar este grande objetivo ao concluir o Ironman Switzerland Thun. No domingo houve muito esforço e dedicação por parte do André para atingir a tão desejada meta que foi cruzada em 12 horas 4 minutos e 27 segundos. No final, o André terminou na 104ª posição do escalão e 581ª posição da geral.

Com objetivo de percebermos como foi este mega desafio, deixamos o relato do André :

Não se percebe muito bem de onde vem esta dose de loucura, loucura talvez seja pouco…o esforço é descomunal, monumental…quer físico quer mental! É certo que o corpo vai onde a mente quiser, porém os limites de um não são os limites do outro, havendo sempre o risco de desfalecer e neste desafio estive bem perto disso! Não obstante a permanente preocupação da hidratação/alimentação, na derradeira fase da prova, últimos km’s da maratona, a “carcaça” deixou de aceitar qualquer coisa que ingerisse…fossem liquidos ou sólidos!! O risco de desfalecer por desidratação e falta de energia era eminente…os últimos 3km foram terríveis!! Estava tão perto de alcançar a meta e tão perto de desfalecer…só que não! A meta apareceu, os arrepios e adrenalina da linha de chegada foi a droga suficiente para dar vida ao que já estava quase morto. Pouco ou nada se compara com a linha de chegada de um Ironman.
Bem haja quem me acompanhou nesta loucura…
Agradecimento especial ao treinador e equipa.

A Associação Beat Your Limit! felicita o André por tão enorme conquista, desejando uma boa recuperação.

Triatlo Meia Distância de Coimbra

No Domingo, dia 13 de Junho, decorreu o Triatlo Longo de Coimbra, inserido no evento Coimbra Multisport, num fim de semana orientado para o Triatlo.

A representar a Associação Beat Your Limit! estive o atleta Pedro Santos, que realizou a primeira prova do ano.

O Pedro realizou uma excelente prova, tendo obtido o seguinte resultado : 00:36:41 (Natação) – 02:36:08 (Ciclismo) – 01:43:27 (Corrida) – 05:02:30 (Total).

Para percebermos a experiência do Pedro no decorrer desta prova, deixamos aqui o seu relato :

Inscrevi-me nesta prova em finais de 2019 para a realizar em Maio de 2020 com vista à preparação do Ironman de Vitória em Espanha em julho desse ano.
No entanto, ambas provas foram canceladas devido ao “maldito”…
Como são provas que exigem uma preparação prévia de meses continuei a treinar com a esperança de que alguma prova viesse a ocorrer em 2020… o que infelizmente não chegou a acontecer. Apesar da participação no Spiritof78 evento não oficial com distância ironman em Outubro de 2020, decidi iniciar novamente o plano de treinos para o “adiado” Ironman de Vitória que seria em Julho de 2021… no entanto esta prova foi de novo adiada. Entretanto esta prova de Coimbra foi avante e e decidi participar… e ainda bem. Excelente organização. Os meus parabéns a toda o staff e voluntários presentes. Bem haja!!!! Sem eles não seria possível.
A minha preparação base era para distância ironman (o dobro da distância que acabei por realizar em Coimbra) e por isso a prova correu muito bem. Estava bem preparado.
O dia começou bem cedo com a natação no rio Mondego num cenário belíssimo. O ciclismo deu-se nos arredores da cidade e a corrida era citadina com algumas partes em corta-mato.
Realizei o meu melhor segmento de natação e de ciclismo nas distâncias respetivas. Na corrida final (onde estou mais à vontade) senti dificuldades nos kms finais devido ao calor extremo e decidi gerir para terminar a prova em boas condições. Em resumo, treinei bem, alimentei-me corretamente durante a preparação e descansei o suficiente. Sim porque o triatlo é o desporto das 6 modalidades (alimentação, descanso e mentalidade/foco para além das outras 3 mais conhecidas).
No dia da prova estava tranquilo e sem ansiedade (digno de registo). E foi essa tranquilidade que me levou até à meta de sorriso na cara.
Obrigado triatlo.
Obrigado à Carla Yü Belo pela paciência e por ser a minha “ironmate”.
Obrigado à associação Beat Your Limit! pelo apoio e a todos os associados pelos votos que me endereçaram
.”

A Associação Beat Your Limit! felicita o nosso atleta pelo excelente desempenho.

Triatlo Sprint de Coimbra

No Sábado, dia 12 de Junho, decorreu o Triatlo Sprint de Coimbra, inserido no evento Coimbra Multisport, que trouxe à cidade de Coimbra um fim de semana orientado para o Triatlo.

A representar a Associação Beat Your Limit! estiveram os atletas Pedro e Miguel Leão. Pai e filho tiveram o privilégio de competir juntos, sendo a estreia do Pedro em provas de triatlo.

Um jovem com um potencial enorme e um Pai que é um grande exemplo para o seu filho, passando nobres valores, os quais permitirão formar um grande atleta e um grande Homem.

Relativamente ao desempenho dos nossos atletas na prova, este foi muito bom. O Pedro, em estreia, terminou a prova na 30ª posição, enquanto o Miguel, depois de ter um furo durante o seguemento do ciclismo, correu atrás do prejuízo, tendo terminado a prova na 34ª posição.

Os resultados, em detalhe, foram os seguintes :

Pedro Leão : 00:12:53 (Natação) – 00:39:01 (Ciclismo) – 00:23:46 (Corrida) – 01:15:40 (Total)

Miguel Leão : 00:12:52 (Natação) – 00:40:53 (Ciclismo) – 00:22:17 (Corrida) – 01:16:02 (Total)

Um dia marcante para a família Leão, com um excelente desempenho no Triatlo Sprint de Coimbra.

A Associação Beat Your Limit! felicita os nosso atletas pelo excelente desempenho.

Triatlo Jovem de Soure

No dia 10 de Junho, os nossos atletas da Escola de Triatlo participaram no Triatlo Jovem de Soure. Numa prova a contar para o Campeonato Nacional Jovem de Estafetas, os nossos atletas participaram pela primeira vez numa etapa do calendário nacional.

Num contexto diferente do habitual, a competir com as melhores equipas nacionais de triatlo, os nossos atletas tiveram um desempenho exemplar, classificando-se na 15ª posição do Campeonato Nacional e na 2ª posição do Campeonato Norte.

Na classificação por escalões, a nossa equipa de Benjamins/Infantis Masculinos terminou a prova no 11º lugar da geral relativamente ao Campeonato Nacional e no 1º lugar do Troféu Norte Jovem de Triatlo de Clubes por Estafetas.

Os tempos parciais dos nossos atletas foram os seguintes :

Tomás Azevedo : 0:09:17
Rodrigo Santos : 00:09:49
Francisco Moreira : 0:09:58

As restantes equipas, compostas por João Moteiro, Matilde Gomes e Carolina Ribeiro (Benjamins e Infantis) e Frederico Vilas Boas, Catarina Silva e Margarida Monteiro (Iniciados e Juvenis), tinham formação mista e dessa forma não obtiveram uma classificação oficial.

A Associação Beat Your Limit! felicita os nossos atletas, equipa técnica e encarregados de educação por, mais uma vez, terem sido um exemplo de solidariedade e companheirismo. Sem dúvida que mais uma vez voltamos a fazer a diferença!

Triatlo Longo de Caminha

No dia 29 de Maio (Sábado), a Associação Beat Your Limit!, representada por João Laranjeira, Manuel Fonseca, João Moita e Miguel Carneiro, participou no Triatlo Longo de Caminha, etapa do Campeonato Nacional de Clubes de Triatlo de Longa Distância.

A cidade de Caminha tornou-se num marco importante para os nossos ateltas, pois a maior parte deles já não competia há mais de um ano. Com um foco e solidariedade incríveis os nossos atletas, fizeram todos os possíveis para concluirem as suas provas e assim pontuarem para o campeonato nacional.

Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes :

João Laranjeira : 00:28:11 (Natação) – 00:02:23 (Segmento 1) – 2:38:18 (Ciclismo) – 00:01:50 (Segmento 2) – 01:39:26 (Corrida) – 04:50:08 (Total)

Manuel Fonseca : 00:29:55 (Natação) – 00:02:53 (Segmento 1) – 02:41:39 (Ciclismo) – 00:01:55 (Segmento 2) – 01:57:46 (Corrida) – 05:14:08 (Total)

Miguel Leão : 00:30:58 (Natação) – 00:03:23 (Segmento 1) – 02:43:30 (Ciclismo) – 00:01:56 (Segmento 2) – 02:04:07 (Corrida) – 05:23:54 (Total)

João Moita : 00:30:21 (Natação) – 0:02:05 (Segmento 1) – 02:46:32 (Ciclismo) – NC (Segmento 2) – NC (Corrida) – Não concluiu o ciclismo devido a lesão (Total)

Com a lesão do João Moita, os nossos atletas tiveram um grande espírito de solidariedade e resiliência, tendo a equipa conseguido pontuar para o campeonato nacional.

Com o objetivo de percebermos os sentimentos dos nossos atletas no retorno à competição, de seguida apresentamos umas breves palavras de cada um deles.

João Laranjeira

Passado 18 meses consegui retornar à competição. Foram momentos especiais, onde voltei a ter as sensações da estreia. Já tinha saudades de conviver com colegas de outras equipas e sentir a adrenalina da competição.
Quanto à prova, tornou-se mais difícil do que era expectável. Uma natação com bastante ondulação e um segmento de ciclismo muito ventoso que obrigou a um esforço adicional. Depois de termos perdido, por lesão, o nosso líder, a equipa percebeu que teria que fazer um esforço extra e concluir a prova de forma a pontuar para o campeonato nacional. Assim, o segmento de corrida foi realizado com bastante esforço mas com um compromisso por parte da equipa que nos deixa orgulhosos e com boas expetativas para o futuro.
Fica o retorno à competição e a certeza que, mesmo com limitações, a competição é o combustível na vida dos atletas.

Manuel Fonseca

Após um longo período sem competição, havia muitas duvidas sobre como iria decorrer este evento. Uma prova destas exige sempre o máximo de respeito por parte dos atletas e em que o treino, ou a falta dele, fazem toda a diferença. Entrando na prova, o segmento de natação sentia-me confiante numa boa prestação mas, as condições para nadar não eram as que Caminha nos brindou no passado, tendo chegado ao fim com cãibras nas pernas. Seguia-se um percurso de 90 km de bicicleta, plano, em que, teoricamente, não seria muito exigente. Felizmente consegui manter um ritmo forte tendo ignorado o vento forte que soprava de norte e que acabou por pesar mais à frente na corrida. Quanto à meia maratona, a organização surpreendeu-me com um novo percurso, dentro da cidade em vez do habitual trail no pinhal de edições anteriores. Aqui, ressenti-me do esforço acumulado na natação e bicicleta mas, felizmente, consegui chegar ao fim em razoável estado físico.”

Miguel Leão

Mais um triatlo desta vez em Caminha! É sempre bom aproveitar o ambiente antes da competição. Ver os atletas, os equipamentos, as bicicletas. Tudo faz parte da festa. Desta vez o mar com algumas ondas obrigou a um pouco mais de uso da força, fazendo com que não se tivesse chegado à transição para a bicicleta tão “fresco” como seria expectável. A bicicleta decorreu num circuito agradável com muito público sempre a apoiar. E era ver os primeiros classificados quando nos cruzávamos, que velocidade, que máquinas ( quando for grande quero ser assim). Chegámos à corrida e as pernas não estavam nas melhores condições. Cãibras, derivadas ao esforço e talvez à má hidratação fizeram com que batesse o meu recorde (negativo) pessoal na distância. Mas quando assim é, há que manter o espírito e chegar ao fim. Cheguei ao fim, custou, mas fiquei com a sensação de dever comprido.

João Moita

Em dia de regresso à competição de triatlo na distância que mais gosto de fazer, não foi o dia perfeito mas sim um dia de saber ouvir o corpo.
Após a ansiedade inicial e o tiro de partida, começou a confusão da natação. Esperava um segmento tranquilo mas tal não aconteceu. No meio de umas braçadas bem dadas e outras nem por isso lá sobrevivi ao primeiro segmento e estava no ciclismo pronto a dar tudo para recuperar algum tempo perdido.
Aos 30km senti má disposição, mas nada de alarme pois haveria de passar. Seguindo ritmos altos, lutando contra o vento e essa má disposição lá consegui fazer grande parte do ciclismo como queria.
Quando faltava 10km para acabar o segmento senti uma pontada no glúteo que só de ir sentado na bicicleta era incómodo. Abrandei na esperança da dor ser passageira mas infelizmente, levou-me a concluir o ciclismo pedalando somente com uma perna.
Pelo caminho de retorno ao parque de transição tive que aceitar que ia ser o meu DNF em triatlo.
Hoje, a frustração está a passar e sinto-me motivado para voltar aos treinos e aos bons resultados.
Parabéns aos meus companheiros de equipa que perante todas as adversidades não viraram a cara à luta e concluíram a prova.

A Associação Beat Your Limit! felicita os nosso atletas pelo excelente desempenho e esforço em prol da equipa.

Faz a diferença!

Duatlo Jovem de V. N. Cerveira

A Escola de Triatlo da Associação Beat Your Limit! fez no passado Domingo, 10 de Março, a sua estreia numa competição. Os nossos meninos participaram no Duatlo Jovem de Vila Nova de Cerveira, primeira etapa do campeonato regional de Duatlo Jovem.

Passado 5 meses do início do projeto da Escola de Triatlo da Associação Beat Your Limit!, os nossos jovens atletas iniciaram a sua participação no campeonato regional de duatlo. Embora não sendo o nosso objetivo levar os atletas a competir, a verdade é que para eles próprios é importante participarem nas provas e assim trocarem experiências com os jovens das outras escolas de triatlo.

Nesta primeira etapa, estiveram presentes 8 atletas da nossa escola, que obtiveram os seguintes resultados :

Benjamins Femininos
Carolina Ribeiro – 11º lugar

Benjamins Masculinos
Tomás Azevedo – 5º lugar
Rodrigo Santos – 7º lugar
João Monteiro – 13º lugar
Guilherme Metelo – 16º lugar

Infantis Femininos
Margarida Fonseca – 8º lugar

Iniciados Femininos
Margarida Monteiro – 12º lugar

Iniciados Masculinos
Frederico Vilas Boas – 21º lugar

A todos os nossos jovens atletas, a Associação Beat Your Limit! felicita-os pelo bom desempenho e pela alegria que espalharam durante o Duatlo Jovem de Vila Nova de Cerveira.

Rejeita o mínimo, sê o máximo. Faz a diferença!

Corrida Porto de Leixões

No Domingo, dia 9 de Setembro, a Associação Beat Your Limit! completou a sua 5ª participação na Corrida Porto de Leixões (tantas quantas as edições da prova).

Nesta 5ª edição da famosa corrida matosinhense, a Associação Beat Your Limit! esteve representada por 2 atletas : Pedro Santos e Ivo Silva. O Pedro tinha o objetivo de melhorar o seu recorde pessoal aos 10km que estava marcado em 41 minutos e 10 segundos. Já o Ivo foi com o objetivo de ajudar o Pedro a atingir o seu objetivo pessoal.

Num dia sem vento e com o tempo nublado, os atletas tinham todas as condições para realizar uma boa prova. O Pedro realizou uma boa prova, embora tenha ficado um sabor amargo, pois a primeira metada da prova indicava que seria possível baixar dos 40 minutos. Mesmo assim, o Pedro conseguiu bater o seu recorde pessoal, ao concluir a prova em 40 minutos e 52 segundos

A classificação dos nossos atletas foi a seguinte :

Ivo Silva : 00:40:59 – 126º lugar da geral e 24º do escalão

Pedro Santos : 00:40:59 – 127º lugar da geral e 24º do escalão

A Associação Beat Your Limit! felicita o Ivo pelo grande trabalho de equipa realizado e o Pedro pelo novo RP aos 10 km.

BEAT YOUR LIMIT NOW!

Meia Maratona de Matosinhos

No Domingo, 22 de Abril, ocorreu a 1ª edição da Meia Maratona de Matosinhos. Com um percurso feito praticamente na integra em Leça da Palmeira, esta prova foi uma extensão da já conhecida Corrida do Mar. Num dia de Primavera com o sol a presentar todos os atletas e o vento com intensidade moderada, ficaram reunidas todas as condições para uma excelente manhã desportiva.

A Associação Beat Your Limit! esteve representada pelo João Laranjeira, Pedro Santos, Rui da Silva e Manuel Fonseca na distância da meia maratona. Na caminhada/mini maratona esteve representada pela Ana Ferreira e pela Tânia Rebelo.

Com um misto de recuperação de provas anteriores e preparação para provas futuras, os nossos atletas realizaram uma excelente prova de preparação.

Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes :

João Laranjeira
01:23:28 – 24º classificado geral e 7º classificado escalão

Pedro Santos
01:35:37 – 160º classificado geral e 30º classificado escalão

Rui da Silva
01:38:58 – 208º classificado geral e 45º classificado escalão

Manuel Fonseca
01:46:07 – 397º classificado geral e 76º classificado escalão

Nota : A Ana Ferreira e a Tânia Rebelo participaram na Caminhada / Mini Maratona que não teve classificação oficial.

A Associação Beat Your Limit! agradece mais uma excelente representação por parte de todos os atletas.

BEAT YOUR LIMIT NOW!